{"id":16946,"date":"2024-05-20T23:05:53","date_gmt":"2024-05-20T21:05:53","guid":{"rendered":"https:\/\/monguide.net\/?post_type=product&p=16946"},"modified":"2026-03-27T11:32:24","modified_gmt":"2026-03-27T10:32:24","slug":"ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/monguide.net\/fr\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/","title":{"rendered":"Ma bible de la sant\u00e9 – Les 90 meilleure fruits. L\u00e9gumes et \u00e9pices pour \u00eatres en meilleurs sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

La nature est d’une incroyable richesse ! Gr\u00e2ce \u00e0 ce livre, d\u00e9couvrez les innombrables bienfaits que peuvent vous offrir les produits naturels. Fruits et l\u00e9gumes sauront vous redonner tonus, bien-\u00eatre et minceur en vous apportant jour apr\u00e8s jour tous les apports nutritionnels pour avoir la sant\u00e9 et la conserver tr\u00e8s longtemps !<\/p>\n

Dans ce guide :<\/p>\n

– D\u00e9couvrez les v\u00e9ritables besoins de votre corps pour y r\u00e9pondre plus efficacement.
\n– R\u00e9apprenez \u00e0 consommer les fruits et l\u00e9gumes pour en profiter pleinement : o\u00f9 et \u00e0 quel moment les acheter, les conseils pour bien les choisir, les endroits o\u00f9 les conserver et les diff\u00e9rentes mani\u00e8res de les pr\u00e9parer.
\n– Apprivoisez les 80 fruits, l\u00e9gumes, herbes et plantes aromatiques les plus b\u00e9n\u00e9fiques \u00e0 votre sant\u00e9 : leurs points forts et leurs principaux apports nutritionnels, les astuces de pro pour les manger et des id\u00e9es recettes pour les d\u00e9guster.
\n– Soignez vos maux quotidiens : de Acn\u00e9 \u00e0 Zona, toutes les r\u00e9ponse naturelles \u00e0 vos troubles, avec en plus des astuces aromath\u00e9rapie de Dani\u00e8le Festy, pharmacien.
\nInclus : des fiches nutritionnelles avec les constituants de centaines de fruits, l\u00e9gumes, graines, herbes et condiments pour savoir exactement ce que vous mangez et en quelle quantit\u00e9.<\/p>\n

Format: PDF<\/p>\n

Nombre de page: 606<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La nature est d’une incroyable richesse ! Gr\u00e2ce \u00e0 ce livre de 606 pages au format PDF, disponible uniquement en t\u00e9l\u00e9chargement, d\u00e9couvrez les innombrables bienfaits que peuvent vous offrir les produits naturels. Fruits et l\u00e9gumes sauront vous redonner tonus, bien-\u00eatre et minceur en vous apportant jour apr\u00e8s jour tous les apports nutritionnels pour avoir la sant\u00e9 et la conserver tr\u00e8s longtemps !<\/p>","protected":false},"featured_media":16947,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[392,317,73],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-16946","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-alimentation","7":"product_cat-pdf","8":"product_cat-sante-et-bien-etre","10":"first","11":"instock","12":"sale","13":"downloadable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple","17":"add-to-wishlist-after_add_to_cart"},"yoast_head":"\nMa bible de la sant\u00e9 - Les 90 meilleure fruits. L\u00e9gumes et \u00e9pices pour \u00eatres en meilleurs sant\u00e9 - Mon Guide<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/monguide.net\/fr\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ma bible de la sant\u00e9 - Les 90 meilleure fruits. L\u00e9gumes et \u00e9pices pour \u00eatres en meilleurs sant\u00e9 - Mon Guide\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La nature est d'une incroyable richesse ! Gr\u00e2ce \u00e0 ce livre de 606 pages au format PDF, disponible uniquement en t\u00e9l\u00e9chargement, d\u00e9couvrez les innombrables bienfaits que peuvent vous offrir les produits naturels. Fruits et l\u00e9gumes sauront vous redonner tonus, bien-\u00eatre et minceur en vous apportant jour apr\u00e8s jour tous les apports nutritionnels pour avoir la sant\u00e9 et la conserver tr\u00e8s longtemps !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/monguide.net\/fr\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mon Guide\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/profile.php?id=61558559594373&ref=embed_page\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-27T10:32:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/monguide.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/811TNHhfQ9L._SL1500_.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1239\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/produit\\\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/produit\\\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\\\/\",\"name\":\"Ma bible de la sant\u00e9 - Les 90 meilleure fruits. L\u00e9gumes et \u00e9pices pour \u00eatres en meilleurs sant\u00e9 - Mon Guide\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/produit\\\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/produit\\\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/811TNHhfQ9L._SL1500_.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-20T21:05:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-27T10:32:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/produit\\\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/produit\\\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/produit\\\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/811TNHhfQ9L._SL1500_.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/811TNHhfQ9L._SL1500_.jpg\",\"width\":1239,\"height\":1500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/produit\\\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Boutique\",\"item\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/shop\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ma bible de la sant\u00e9 – Les 90 meilleure fruits. L\u00e9gumes et \u00e9pices pour \u00eatres en meilleurs sant\u00e9\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/\",\"name\":\"Mon Guide\",\"description\":\"La boussole du monde. Tous vos livres et ebook \u00e0 un endroit\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/#organization\",\"name\":\"Mon Guide\",\"url\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/monguide.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/Favicon.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/monguide.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/Favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Mon Guide\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/monguide.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/web.facebook.com\\\/profile.php?id=61558559594373&ref=embed_page\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ma bible de la sant\u00e9 - Les 90 meilleure fruits. L\u00e9gumes et \u00e9pices pour \u00eatres en meilleurs sant\u00e9 - Mon Guide","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/monguide.net\/fr\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Ma bible de la sant\u00e9 - Les 90 meilleure fruits. L\u00e9gumes et \u00e9pices pour \u00eatres en meilleurs sant\u00e9 - Mon Guide","og_description":"La nature est d'une incroyable richesse ! Gr\u00e2ce \u00e0 ce livre de 606 pages au format PDF, disponible uniquement en t\u00e9l\u00e9chargement, d\u00e9couvrez les innombrables bienfaits que peuvent vous offrir les produits naturels. Fruits et l\u00e9gumes sauront vous redonner tonus, bien-\u00eatre et minceur en vous apportant jour apr\u00e8s jour tous les apports nutritionnels pour avoir la sant\u00e9 et la conserver tr\u00e8s longtemps !","og_url":"https:\/\/monguide.net\/fr\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/","og_site_name":"Mon Guide","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/profile.php?id=61558559594373&ref=embed_page","article_modified_time":"2026-03-27T10:32:24+00:00","og_image":[{"width":1239,"height":1500,"url":"https:\/\/monguide.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/811TNHhfQ9L._SL1500_.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/monguide.net\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/","url":"https:\/\/monguide.net\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/","name":"Ma bible de la sant\u00e9 - Les 90 meilleure fruits. L\u00e9gumes et \u00e9pices pour \u00eatres en meilleurs sant\u00e9 - Mon Guide","isPartOf":{"@id":"https:\/\/monguide.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/monguide.net\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/monguide.net\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/monguide.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/811TNHhfQ9L._SL1500_.jpg","datePublished":"2024-05-20T21:05:53+00:00","dateModified":"2026-03-27T10:32:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/monguide.net\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/monguide.net\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/monguide.net\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/#primaryimage","url":"https:\/\/monguide.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/811TNHhfQ9L._SL1500_.jpg","contentUrl":"https:\/\/monguide.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/811TNHhfQ9L._SL1500_.jpg","width":1239,"height":1500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/monguide.net\/produit\/ma-bible-de-la-sante-les-90-meilleurs-fruits-legumes-et-epices-pour-etre-en-meuilleure-sante\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/monguide.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Boutique","item":"https:\/\/monguide.net\/shop\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ma bible de la sant\u00e9 – Les 90 meilleure fruits. L\u00e9gumes et \u00e9pices pour \u00eatres en meilleurs sant\u00e9"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/monguide.net\/#website","url":"https:\/\/monguide.net\/","name":"Mon Guide","description":"La boussole du monde. Tous vos livres et ebook \u00e0 un endroit","publisher":{"@id":"https:\/\/monguide.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/monguide.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/monguide.net\/#organization","name":"Mon Guide","url":"https:\/\/monguide.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/monguide.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/monguide.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Favicon.png","contentUrl":"https:\/\/monguide.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"Mon Guide"},"image":{"@id":"https:\/\/monguide.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/profile.php?id=61558559594373&ref=embed_page"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monguide.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/16946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monguide.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/monguide.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monguide.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16946"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/monguide.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/16946\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monguide.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monguide.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/monguide.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=16946"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monguide.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=16946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}