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Enfin une solution durable pour retrouver le plaisir de manger, sans culpabilité ni anxiété.
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce guide de 223 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est pour vous!
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