Psychologie positive et bien-être au travail
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Cet ouvrage international à la fois théorique et pratique de 210 pages au format PDF et disponible uniquement en téléchargement montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise en place d'un leadership positif. Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress, la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness), la cohérence cardiaque, l'analyse fonctionnelle, l'affirmation de soi et la thérapie du bien-être pour résoudre les conflits; aider les personnes à risque et augmenter la performance.
Cet ouvrage international à la fois théorique et pratique de 210 pages au format PDF et disponible uniquement en téléchargement montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise en place d'un leadership positif. Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress, la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness), la cohérence cardiaque, l'analyse fonctionnelle, l'affirmation de soi et la thérapie du bien-être pour résoudre les conflits; aider les personnes à risque et augmenter la performance.