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L”alimentation au fil des saisons – Petit guide du bien être
0Original price was: 5 €.1 €Current price is: 1 €.LES SAISONS affectent l’existence de tout un chacun, quels soient. le mode de vie, l’âge, l’activité ou la région du monde où nous vivons.
Que nous en ayons conscience ou non, leur perpétuel renouvellement sert de cadre à notre univers quotidien. Les saisons façonnent notre environnement sonore, visuel et olfactif, influant sur nos occupations, nos humeurs et la manière de nous habiller.Ce petit guide du bien-être de 61 pages au format PDF est disponible en téléchargement uniquement.
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La cuisine au thé
0Original price was: 13 €.2 €Current price is: 2 €.La Cuisine au thé est un livre de rencontre, rencontre entre un chef, une aromaticienne et des passionnés de thé, rencontre entre l’Orient qui cultive le Camellia Sinensis et l’Occident qui vient ici le célébrer à sa manière, rencontre entre tradition et créativité, rencontre tout simplement entre le thé et la cuisine.
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La Cuisine aux agrumes : 150 recettes parfumées et acidulées
0Original price was: 30 €.3 €Current price is: 3 €.Découvrez dans cet guide de 258 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, toutes les instructions détaillées vous permettant de réaliser étape par étape les meilleurs plats d’agrumes, classiques ou contemporains : poulet au citron confit et aux olives, tarte au citron vert et crêpes à l’orange toujours appréciées, et de nouvelle associations appétissantes et savoureuses comme la lotte mariné aux agrumes et au poivre, ou la mousse riche au chocolat et au. kumquats glacés.
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La cuisine chinoise. Plus de 100 recettes cantonaises, Pékinoise ou Shanghai
00 €Des recettes, des anecdotes, des cartes, des gestes, des ustensiles et les traditions… En un coup d’œil, toutes les réponses aux questions que l’on se pose ! Quels sont les ingrédients de base ? Quels sont les plats phares et les plats de fêtes ? Comment se déroule un repas au quotidien ? Quel est le secret d’une cuisson au wok réussie ? Quelles sont les bonnes manières à respecter à table ? Comment réaliser de délicieux baozi et des gâteaux de lune ? Margot Zhang et Zhao En Yang vous invitent pour un voyage culinaire unique tout en illustration !
Une invitation à la découverte des coutumes et des saveurs DE CHINE !
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La méthode simple pour perdre du poids
0Original price was: 5 €.1 €Current price is: 1 €.Grâce au programme diététique d’Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct, faire l’économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit…
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens, sans obligations, sans interdits. -
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La tomate -160 recettes à base de tomate
0Original price was: 6 €.1 €Current price is: 1 €.Ce livre de 258 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement apprend à choisir ses tomates parmi une quarantaine de variétés, à les préparer et à les conserver. Il propose ensuite de cuisiner des plats savoureux tels la Soupe glacée à la tomate et au poivron, la Salade de tomates, d’asperge et d’oranges, le goulash d’agneau aux tomates et aux poivrons ou la lotte marinée au coulis de tomates. Et pourquoi ne pas accompagner ces mets de sauces, salsas et pains spéciaux à base, de tomates ? Que l’on souhaite cultiver ses propres tomates ou ensoleiller ses repas, La Tomate est un guide précieux pour découvrir ce fruit si généreux et réaliser avec facilité plus de 160 recettes parfumées et inventives.
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Le guide des régimes
0Original price was: 5 €.1 €Current price is: 1 €.Ce guide de 187 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, est destiné aux personnes âgées de 15 ans à 70 ans et plus, désireuses de perdre du poids ou améliorer leur santé. Ce livre vous détaille et explique différents types de régimes. Il offre des connaissances afin de mieux comprendre et choisir le régime qui vous corresponds. Vous trouverez dans ce guide diverses alternatives pour la perte de poids ainsi que des solutions complémentaires qui vous aideront à atteindre votre objectif santé.
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Le quinoa et le sarrasin pour votre santé
0Original price was: 12 €.3 €Current price is: 3 €.Vous découvrirez dans ce livre de 212 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement, une suite de Cuisine santé sans gluten, des recettes équilibrées, à haute valeur nutritive: boissons de quinoa ou de sarrasin, fromage de noix, yogourt, smoothies, salades et vinaigrettes, craquelins déshydratés et pain, soupe, mets principaux, desserts… et, en prime, pour votre plaisir, des recettes de chocolat cru! Au fil des années, la créativité de Colombe Plante pour de nouvelles recettes n’a cessé de croître. Elle nous entraîne encore une fois dans une aventure culinaire passionnante, remplie d’exquises découvertes.
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Les céréales c’est trop bon
01 €Grâce à cet ouvrage de 98 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, cuisiner le blé, le sarrasin, l’orge, l’épeautre, le maïs ou le quinoa deviendra un vrai plaisir. Découvrez ainsi: 40 recettes originales, aussi gourmandes que bénéfiques et simples à réaliser; une mine d’astuces pour des mariages variés et délicieux; des tas d’idées pour utiliser au mieux ces aliments parfois méconnus et pourtant si riches en bienfaits ; de judicieux conseils pour une cuisson parfaite
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Les Crêpes de Sophie
00 €Après l’immense succès des Cakes de Sophie, cette passionnée des poêlons nous dévoile ses recettes de crêpes issues du garde-manger du monde entier. Ainsi l’Amérique les nomme-t-elle pancakes, la Russie blinis et l’Angleterre crumpets. Sophie Dudemaine décline de mille façons gourmandes ce plat convivial dont on ne connaît que quelques classiques. Crêpe aux lardons et aux cèpes, crêpe Monsieur, aumônière de Saint-Jacques au curry, blini au saumon mariné, crêpe aux pommes flambées, crêpe au chocolat et aux poires, pancake façon pain perdu ou pudding de crêpes… Du déjeuner en famille au goûter des enfants, 80 délicieuses idées salées ou sucrées, de toutes formes, pour se régaler simplement.
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Les enfants vont se régaler
0Original price was: 2 €.1 €Current price is: 1 €.Retrouvez dans ce guide de 60 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, 25 recettes illustrées imaginées par Cyril pour réjouir vos enfants et partager avec eux les plaisirs de la gastronomie…
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Les fines herbes
0Original price was: 11 €.2 €Current price is: 2 €.Retrouvez dans ce guide de 153 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, les portraits, recettes, décorations, conseils et suggestions pour vos balcons et jardins.
Bénéficiez des réductions sur les livres.
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