Dans ce livre audio de 02h22 au format m4a, Pema Chödrön partage une méthode en trois étapes pour nous aider à travailler avec la peur et l’incertitude. Pema nous enseigne que “les racines de la vraie confiance se nourrissent de notre capacité à vivre une amitié inconditionnelle avec nous-même, à nous entraîner à la douceur, et à nous fier à notre intelligence naturelle pour nous frayer un chemin à travers la vie.”
Pema nous apprend que, pour pouvoir être bénéfiques les uns envers les autres – particulièrement durant les périodes de difficultés et de changement -, nous devons avoir accès à la confiance véritable. Contenant aussi bien des prises de conscience réconfortantes et inspirantes tirées de sa propre expérience que des outils pratiques pour votre vie, Confiance inconditionnelle offre une sagesse intemporelle qui vous aidera à cultiver le “courage au cœur tendre” dans toutes les situations.

En s’appuyant sur de nombreux exemples et théories allant de l’histoire à la philosophie et en dressant le portrait de personnalités fascinantes dont la maîtrise de leur égo les ont menés aux plus hautes fonctions et aux plus grands succès, Ryan Holiday nous prouve dans ce livre audio de 01h33 au format m4a qu’il est possible de réussir en adoptant de nouvelles stratégies et tactiques basées sur la maîtrise et la conscience de soi.