101 délicieuses recettes chinoise
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Avec ce guide ‘101 Délicieuses Recettes chinoises’ de 141 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement, je vous invite à découvrir la simplicité et l’onctuosité des plats de l’empire du milieu. Vous en étonnerez plus d’un !
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101 questions que votre chien aimerait vous poser
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Ce guide de 113 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, apporte la solution à votre problème en répondant à 101 des questions que votre chien aimerait vous poser s'il le pouvait. Par exemple... Quelles sont les caractéristiques de ma race ? Pourquoi faut-il que je porte un collier et une laisse ? Qu'est-ce que je dois manger ? Pourquoi me brosser si souvent ? Les réponses à ces questions, et à de nombreuses autres, sont réunies dans cet ouvrage qui délivre ainsi de multiples conseils sur la manière d'élever votre chien, de le nourrir, de le soigner...
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50 recettes anti croquettes pour mon chat
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Ce guide de 98 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est un livre de recettes inédites et gourmandes qui montre pourquoi et comment remplir la gamelle de votre chat avec des plats faits maison.
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Alimentation santé
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Cet ouvrage de 304 page au format PDF disponible en téléchargement uniquement propose une initiation à une nouvelle vision de la santé et de la maladie, de manière ludique et simplifiée. Alternant présentation des recherches et résultats pratiques, il explique comment potentialiser son alimentation afin d’agir sur les troubles neuropsychiatriques, les maladies de civilisation, le vieillissement et le bien-être de l’individu. Il propose une méthode pour retrouver le seul modèle alimentaire à être scientifiquement validé comme un modèle de santé : le modèle méditerranéen.
Cet ouvrage de 304 page au format PDF disponible en téléchargement uniquement propose une initiation à une nouvelle vision de la santé et de la maladie, de manière ludique et simplifiée. Alternant présentation des recherches et résultats pratiques, il explique comment potentialiser son alimentation afin d’agir sur les troubles neuropsychiatriques, les maladies de civilisation, le vieillissement et le bien-être de l’individu. Il propose une méthode pour retrouver le seul modèle alimentaire à être scientifiquement validé comme un modèle de santé : le modèle méditerranéen.
Bakers: Le chocolat a son meilleur
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Dans ce guide de 192 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement retrouvez toutes les délicieuses recettes à base de chocolat.
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Bar à soupes
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Retrouvez dans ce guide de 164 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement tout le meilleurs des recettes de soupes que vous pourriez vous faire.
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Bar a Thai
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Retrouvez dans ce guide de 81 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement plus de 80 recettes, simples et rapides, classiques ou insolites, pour savourer chez soi la cuisine thaïe : quelle que soit la recette choisie, elle sera " Aroi muk muk " (délicieuse) et tous vos invités en redemanderont !
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Bien éduquer son chien - douceur et fermeté
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L'auteur, éducateur de chiens, vous explique dans ce guide de 179 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, comment éduquer votre animal, avec fermeté mais sans violence, qu'il soit petit ou adulte, à raison de quelques minutes par jour seulement.
De nombreux conseils pratiques et pleins de bon sens vous permettront de faire face à toutes les situations :
- Comment choisir un chien ;
- Son arrivée à la maison ;
- Ses repas ;
- Où doit-il dormir ;
- Les chiens et les enfants ;
- Ses sorties ;
- Ses aboiements intempestifs ;
- Son agressivité.
L'auteur, éducateur de chiens, vous explique dans ce guide de 179 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, comment éduquer votre animal, avec fermeté mais sans violence, qu'il soit petit ou adulte, à raison de quelques minutes par jour seulement.
De nombreux conseils pratiques et pleins de bon sens vous permettront de faire face à toutes les situations :
- Comment choisir un chien ;
- Son arrivée à la maison ;
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Catégories : Alimentation, Confiance en soi, Le développement personnel, Nutrition, PDF, Psychologie
Cessez de manger vos émotions
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0 RevueEnfin une solution durable pour retrouver le plaisir de manger, sans culpabilité ni anxiété.
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce guide de 223 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est pour vous!Enfin une solution durable pour retrouver le plaisir de manger, sans culpabilité ni anxiété.
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce guide de 223 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est pour vous!
Chemins d'espérance: Ces combats gagnés, parfois perdus mais que nous remporterons ensemble
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« D’abord ils vous ignorent, ensuite ils se moquent de vous, puis ils vous combattent, enfin vous gagnez. » Mahatma Gandhi. Depuis quinze ans, Jean Ziegler consacre toutes ses forces au combat en faveur des damnés de la terre au sein de l’Organisation des Nations unies.
Successivement Rapporteur spécial pour le droit à l’alimentation, puis vice-président du Comité consultatif du Conseil des droits de l’homme, il n’a cessé de se battre, dans le cadre de ses nombreuses missions, contre la faim et la malnutrition, en faveur des droits de l’homme et de la paix. Combats prométhéens ponctués de grands succès… mais aussi d’échecs.
Ce sont ces moments qu’il relate ici, au plus près du terrain, des manœuvres de coulisses, de l’action délétère des prédateurs du capitalisme financier mondialisé, soucieux avant tout de maximiser leurs profits.
« D’abord ils vous ignorent, ensuite ils se moquent de vous, puis ils vous combattent, enfin vous gagnez. » Mahatma Gandhi. Depuis quinze ans, Jean Ziegler consacre toutes ses forces au combat en faveur des damnés de la terre au sein de l’Organisation des Nations unies.
Successivement Rapporteur spécial pour le droit à l’alimentation, puis vice-président du Comité consultatif du Conseil des droits de l’homme, il n’a cessé de se battre, dans le cadre de ses nombreuses missions, contre la faim et la malnutrition, en faveur des droits de l’homme et de la paix. Combats prométhéens ponctués de grands succès… mais aussi d’échecs.
Ce sont ces moments qu’il relate ici, au plus près du terrain, des manœuvres de coulisses, de l’action délétère des prédateurs du capitalisme financier mondialisé, soucieux avant tout de maximiser leurs profits.
Cookies, Biscuits et Brownies: Plus de 150 recettes expliquées étapes par étapes
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Dans ce guide de 258, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous trouverez tout ce que vous avez besoin de savoir, depuis l'équipement et les ingrédients de base jusqu'à la préparation et la cuisson des différents types de pâtes, en passant par la décoration et les méthodes de conservation et de stockage. Sans oublier la présentation des cookies destinés à être offerts.
Dans ce guide de 258, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous trouverez tout ce que vous avez besoin de savoir, depuis l'équipement et les ingrédients de base jusqu'à la préparation et la cuisson des différents types de pâtes, en passant par la décoration et les méthodes de conservation et de stockage. Sans oublier la présentation des cookies destinés à être offerts.
Craquez pour les brochettes: 30 recettes de l'apéritif au dessert
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Découvrez dans ce guide de 67 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, 30 recettes de brochettes imaginées par Isabel Brancq Lepage pour notre plus grand plaisir !
Découvrez dans ce guide de 67 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, 30 recettes de brochettes imaginées par Isabel Brancq Lepage pour notre plus grand plaisir !
Crèmes brûlées: La véritable recette et ses variations
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Crèmes brûlées au foie gras, aux fruits frais, au Nutella mais aussi petites crèmes à la pistache et au cacao, au miel et au romarin, sans oublier la crème catalane. Tous à vos petits pots, faites des crèmes brûlées !
Crèmes brûlées au foie gras, aux fruits frais, au Nutella mais aussi petites crèmes à la pistache et au cacao, au miel et au romarin, sans oublier la crème catalane. Tous à vos petits pots, faites des crèmes brûlées !
Crêpes salées et sucrées
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Dans ce livre à la fois simple et pratique, retrouvez l'essentiel des Crêpes salées et sucrées avec leurs saveurs et leurs parfums. Conscients de la subtilité de la réalisation des recettes, nous avons voulu ce livre un véritable guide, magnifiquement illustré, vous accompagnant dans toutes les étapes. Il vous substitue des moments de préparation en véritables moments de plaisir et de détente.
Dans ce livre à la fois simple et pratique, retrouvez l'essentiel des Crêpes salées et sucrées avec leurs saveurs et leurs parfums. Conscients de la subtilité de la réalisation des recettes, nous avons voulu ce livre un véritable guide, magnifiquement illustré, vous accompagnant dans toutes les étapes. Il vous substitue des moments de préparation en véritables moments de plaisir et de détente.
Cuisine d'Asie
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Que diriez-vous de vous mettre à la cuisine asiatique ?
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Déjouer les allergies alimentaires. Recettes et trouvailles
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Ce guide de 309 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, propose en effet des solutions pour éviter les aliments à risque, tout en réalisant des mets savoureux à déguster avec plaisir. Les auteurs ont développé plus de 150 recettes faciles à exécuter.
Ce guide de 309 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, propose en effet des solutions pour éviter les aliments à risque, tout en réalisant des mets savoureux à déguster avec plaisir. Les auteurs ont développé plus de 150 recettes faciles à exécuter.
La cuisine au thé
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La Cuisine au thé est un livre de rencontre, rencontre entre un chef, une aromaticienne et des passionnés de thé, rencontre entre l'Orient qui cultive le Camellia Sinensis et l'Occident qui vient ici le célébrer à sa manière, rencontre entre tradition et créativité, rencontre tout simplement entre le thé et la cuisine.
La Cuisine au thé est un livre de rencontre, rencontre entre un chef, une aromaticienne et des passionnés de thé, rencontre entre l'Orient qui cultive le Camellia Sinensis et l'Occident qui vient ici le célébrer à sa manière, rencontre entre tradition et créativité, rencontre tout simplement entre le thé et la cuisine.
La Cuisine aux agrumes : 150 recettes parfumées et acidulées
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Découvrez dans cet guide de 258 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, toutes les instructions détaillées vous permettant de réaliser étape par étape les meilleurs plats d'agrumes, classiques ou contemporains : poulet au citron confit et aux olives, tarte au citron vert et crêpes à l'orange toujours appréciées, et de nouvelle associations appétissantes et savoureuses comme la lotte mariné aux agrumes et au poivre, ou la mousse riche au chocolat et au. kumquats glacés.
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La cuisine chinoise. Plus de 100 recettes cantonaises, Pékinoise ou Shanghai
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Des recettes, des anecdotes, des cartes, des gestes, des ustensiles et les traditions… En un coup d’œil, toutes les réponses aux questions que l’on se pose ! Quels sont les ingrédients de base ? Quels sont les plats phares et les plats de fêtes ? Comment se déroule un repas au quotidien ? Quel est le secret d’une cuisson au wok réussie ? Quelles sont les bonnes manières à respecter à table ? Comment réaliser de délicieux baozi et des gâteaux de lune ? Margot Zhang et Zhao En Yang vous invitent pour un voyage culinaire unique tout en illustration !
Une invitation à la découverte des coutumes et des saveurs DE CHINE !
Des recettes, des anecdotes, des cartes, des gestes, des ustensiles et les traditions… En un coup d’œil, toutes les réponses aux questions que l’on se pose ! Quels sont les ingrédients de base ? Quels sont les plats phares et les plats de fêtes ? Comment se déroule un repas au quotidien ? Quel est le secret d’une cuisson au wok réussie ? Quelles sont les bonnes manières à respecter à table ? Comment réaliser de délicieux baozi et des gâteaux de lune ? Margot Zhang et Zhao En Yang vous invitent pour un voyage culinaire unique tout en illustration !
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La santé par l'intestin: 21 jours de menus
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Ce guide de 217 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous permettra de : comprendre, à la lumière des récentes avancées scientifiques, comment votre santé intestinale peut influencer votre état général et vice-versa ; adapter progressivement votre alimentation pour favoriser la prolifération de bonnes bactéries dans votre intestin ; profiter de recommandations claires pour adopter aisément un régime alimentaire semi-végétarien ; planifier facilement vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens flexibles.
Ce guide de 217 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous permettra de : comprendre, à la lumière des récentes avancées scientifiques, comment votre santé intestinale peut influencer votre état général et vice-versa ; adapter progressivement votre alimentation pour favoriser la prolifération de bonnes bactéries dans votre intestin ; profiter de recommandations claires pour adopter aisément un régime alimentaire semi-végétarien ; planifier facilement vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens flexibles.
La tomate -160 recettes à base de tomate
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Ce livre de 258 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement apprend à choisir ses tomates parmi une quarantaine de variétés, à les préparer et à les conserver. Il propose ensuite de cuisiner des plats savoureux tels la Soupe glacée à la tomate et au poivron, la Salade de tomates, d'asperge et d'oranges, le goulash d'agneau aux tomates et aux poivrons ou la lotte marinée au coulis de tomates. Et pourquoi ne pas accompagner ces mets de sauces, salsas et pains spéciaux à base, de tomates ? Que l'on souhaite cultiver ses propres tomates ou ensoleiller ses repas, La Tomate est un guide précieux pour découvrir ce fruit si généreux et réaliser avec facilité plus de 160 recettes parfumées et inventives.
Ce livre de 258 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement apprend à choisir ses tomates parmi une quarantaine de variétés, à les préparer et à les conserver. Il propose ensuite de cuisiner des plats savoureux tels la Soupe glacée à la tomate et au poivron, la Salade de tomates, d'asperge et d'oranges, le goulash d'agneau aux tomates et aux poivrons ou la lotte marinée au coulis de tomates. Et pourquoi ne pas accompagner ces mets de sauces, salsas et pains spéciaux à base, de tomates ? Que l'on souhaite cultiver ses propres tomates ou ensoleiller ses repas, La Tomate est un guide précieux pour découvrir ce fruit si généreux et réaliser avec facilité plus de 160 recettes parfumées et inventives.
Le guide des régimes
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Ce guide de 187 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, est destiné aux personnes âgées de 15 ans à 70 ans et plus, désireuses de perdre du poids ou améliorer leur santé. Ce livre vous détaille et explique différents types de régimes. Il offre des connaissances afin de mieux comprendre et choisir le régime qui vous corresponds. Vous trouverez dans ce guide diverses alternatives pour la perte de poids ainsi que des solutions complémentaires qui vous aideront à atteindre votre objectif santé.
Ce guide de 187 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, est destiné aux personnes âgées de 15 ans à 70 ans et plus, désireuses de perdre du poids ou améliorer leur santé. Ce livre vous détaille et explique différents types de régimes. Il offre des connaissances afin de mieux comprendre et choisir le régime qui vous corresponds. Vous trouverez dans ce guide diverses alternatives pour la perte de poids ainsi que des solutions complémentaires qui vous aideront à atteindre votre objectif santé.
Les céréales c'est trop bon
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Grâce à cet ouvrage de 98 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, cuisiner le blé, le sarrasin, l'orge, l'épeautre, le maïs ou le quinoa deviendra un vrai plaisir. Découvrez ainsi: 40 recettes originales, aussi gourmandes que bénéfiques et simples à réaliser; une mine d'astuces pour des mariages variés et délicieux; des tas d'idées pour utiliser au mieux ces aliments parfois méconnus et pourtant si riches en bienfaits ; de judicieux conseils pour une cuisson parfaite
Grâce à cet ouvrage de 98 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, cuisiner le blé, le sarrasin, l'orge, l'épeautre, le maïs ou le quinoa deviendra un vrai plaisir. Découvrez ainsi: 40 recettes originales, aussi gourmandes que bénéfiques et simples à réaliser; une mine d'astuces pour des mariages variés et délicieux; des tas d'idées pour utiliser au mieux ces aliments parfois méconnus et pourtant si riches en bienfaits ; de judicieux conseils pour une cuisson parfaite
Les Crêpes de Sophie
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Après l'immense succès des Cakes de Sophie, cette passionnée des poêlons nous dévoile ses recettes de crêpes issues du garde-manger du monde entier. Ainsi l'Amérique les nomme-t-elle pancakes, la Russie blinis et l'Angleterre crumpets. Sophie Dudemaine décline de mille façons gourmandes ce plat convivial dont on ne connaît que quelques classiques. Crêpe aux lardons et aux cèpes, crêpe Monsieur, aumônière de Saint-Jacques au curry, blini au saumon mariné, crêpe aux pommes flambées, crêpe au chocolat et aux poires, pancake façon pain perdu ou pudding de crêpes... Du déjeuner en famille au goûter des enfants, 80 délicieuses idées salées ou sucrées, de toutes formes, pour se régaler simplement.
Après l'immense succès des Cakes de Sophie, cette passionnée des poêlons nous dévoile ses recettes de crêpes issues du garde-manger du monde entier. Ainsi l'Amérique les nomme-t-elle pancakes, la Russie blinis et l'Angleterre crumpets. Sophie Dudemaine décline de mille façons gourmandes ce plat convivial dont on ne connaît que quelques classiques. Crêpe aux lardons et aux cèpes, crêpe Monsieur, aumônière de Saint-Jacques au curry, blini au saumon mariné, crêpe aux pommes flambées, crêpe au chocolat et aux poires, pancake façon pain perdu ou pudding de crêpes... Du déjeuner en famille au goûter des enfants, 80 délicieuses idées salées ou sucrées, de toutes formes, pour se régaler simplement.
Les enfants vont se régaler
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Retrouvez dans ce guide de 60 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, 25 recettes illustrées imaginées par Cyril pour réjouir vos enfants et partager avec eux les plaisirs de la gastronomie...
Retrouvez dans ce guide de 60 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, 25 recettes illustrées imaginées par Cyril pour réjouir vos enfants et partager avec eux les plaisirs de la gastronomie...
Les superaliments santé
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À chaque problème santé sa solution. Trop de cholestérol ? Croquez des amandes. Vous enchaînez les cystites ? Buvez un verre de jus de cranberry chaque jour. Tout le temps faim ? Essayez les shiratakis de konjac, ces pâtes magiques sans calories ont un effet rassasiant extraordinaire. Cet ouvrage de 224 pages au format PDF est le premier guide des meilleurs superaliments pour une super santé au quotidien.
À chaque problème santé sa solution. Trop de cholestérol ? Croquez des amandes. Vous enchaînez les cystites ? Buvez un verre de jus de cranberry chaque jour. Tout le temps faim ? Essayez les shiratakis de konjac, ces pâtes magiques sans calories ont un effet rassasiant extraordinaire. Cet ouvrage de 224 pages au format PDF est le premier guide des meilleurs superaliments pour une super santé au quotidien.
Ma bible de la santé - Les 90 meilleure fruits. Légumes et épices pour êtres en meilleurs santé
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La nature est d'une incroyable richesse ! Grâce à ce livre de 606 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, découvrez les innombrables bienfaits que peuvent vous offrir les produits naturels. Fruits et légumes sauront vous redonner tonus, bien-être et minceur en vous apportant jour après jour tous les apports nutritionnels pour avoir la santé et la conserver très longtemps !
La nature est d'une incroyable richesse ! Grâce à ce livre de 606 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, découvrez les innombrables bienfaits que peuvent vous offrir les produits naturels. Fruits et légumes sauront vous redonner tonus, bien-être et minceur en vous apportant jour après jour tous les apports nutritionnels pour avoir la santé et la conserver très longtemps !
Prenez votre santé en main
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Véritable bible santé, ce livre de 200 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement nous apprend des choses étonnantes sur notre corps et notre esprit.
Véritable bible santé, ce livre de 200 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement nous apprend des choses étonnantes sur notre corps et notre esprit.
Recettes de filles
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Pas besoin d'être un cordon bleu confirmé pour réussir ces nouvelles recettes ! Il faut simplement avoir envie de cuisiner, pour soi, sa famille ou ses amis. Sortez de la routine, c'est le moment d'essayer des plats qui changent un peu et de combiner des saveurs nouvelles. Pas de soucis : la réussite est garantie puisque ces recettes sont déjà " passées trois fois à la casserole " avant de vous être proposées. Alors, à vos fourneaux !
Pas besoin d'être un cordon bleu confirmé pour réussir ces nouvelles recettes ! Il faut simplement avoir envie de cuisiner, pour soi, sa famille ou ses amis. Sortez de la routine, c'est le moment d'essayer des plats qui changent un peu et de combiner des saveurs nouvelles. Pas de soucis : la réussite est garantie puisque ces recettes sont déjà " passées trois fois à la casserole " avant de vous être proposées. Alors, à vos fourneaux !
Recettes fraîcheur: Des recettes détaillées et illustrées étape par étape pour tout réussir en cuisine
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Le soleil est là ? Envie de fraîcheur ? Retrouvez dans ce guide de 244 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, une mine de bonnes idées pour cuisiner toutes les saveurs de l'été.
Salades classiques ou insolites, plats froids traditionnels et plus inattendus, voilà une centaine de recettes faciles pour accompagner un dîner d'été, un barbecue entre amis ou un pique-nique raffiné à la campagne.
Le soleil est là ? Envie de fraîcheur ? Retrouvez dans ce guide de 244 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, une mine de bonnes idées pour cuisiner toutes les saveurs de l'été.
Salades classiques ou insolites, plats froids traditionnels et plus inattendus, voilà une centaine de recettes faciles pour accompagner un dîner d'été, un barbecue entre amis ou un pique-nique raffiné à la campagne.
Sauces, salsas et vinaigrettes: 120 recettes
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Mayonnaise, Rouille, Béchamel, Mornay ou Sabayon, Napolitaine, Piri Piri, classiques ou exotiques, pour les poissons, pour les volailles, pour les pâtes, pour les viandes, pour les légumes, pour les desserts, salsas, vinaigrette, pestos : 120 sauces qui n'auront plus aucun secret pour vous et vous permettront de donner du caractère aux plats les plus simples.
Mayonnaise, Rouille, Béchamel, Mornay ou Sabayon, Napolitaine, Piri Piri, classiques ou exotiques, pour les poissons, pour les volailles, pour les pâtes, pour les viandes, pour les légumes, pour les desserts, salsas, vinaigrette, pestos : 120 sauces qui n'auront plus aucun secret pour vous et vous permettront de donner du caractère aux plats les plus simples.
Terrines des villes & pâtés des champs
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Au total, 80 recettes simples pour saisir ce que chaque moment de l'année réserve de saveurs et d'invention. Cuisine du terroir et mets sophistiqués se déclinent ainsi en terrines, pâtés, aspics, galantines, tourtes ou puddings pour régaler gastronomes des villes et cordons-bleus des champs.
Au total, 80 recettes simples pour saisir ce que chaque moment de l'année réserve de saveurs et d'invention. Cuisine du terroir et mets sophistiqués se déclinent ainsi en terrines, pâtés, aspics, galantines, tourtes ou puddings pour régaler gastronomes des villes et cordons-bleus des champs.