Bakers: Le chocolat a son meilleur
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Dans ce guide de 192 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement retrouvez toutes les délicieuses recettes à base de chocolat.
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Bar à soupes
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Retrouvez dans ce guide de 164 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement tout le meilleurs des recettes de soupes que vous pourriez vous faire.
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Bar a Thai
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Retrouvez dans ce guide de 81 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement plus de 80 recettes, simples et rapides, classiques ou insolites, pour savourer chez soi la cuisine thaïe : quelle que soit la recette choisie, elle sera " Aroi muk muk " (délicieuse) et tous vos invités en redemanderont !
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Bien éduquer son chien - douceur et fermeté
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L'auteur, éducateur de chiens, vous explique dans ce guide de 179 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, comment éduquer votre animal, avec fermeté mais sans violence, qu'il soit petit ou adulte, à raison de quelques minutes par jour seulement.
De nombreux conseils pratiques et pleins de bon sens vous permettront de faire face à toutes les situations :
- Comment choisir un chien ;
- Son arrivée à la maison ;
- Ses repas ;
- Où doit-il dormir ;
- Les chiens et les enfants ;
- Ses sorties ;
- Ses aboiements intempestifs ;
- Son agressivité.
L'auteur, éducateur de chiens, vous explique dans ce guide de 179 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, comment éduquer votre animal, avec fermeté mais sans violence, qu'il soit petit ou adulte, à raison de quelques minutes par jour seulement.
De nombreux conseils pratiques et pleins de bon sens vous permettront de faire face à toutes les situations :
- Comment choisir un chien ;
- Son arrivée à la maison ;
- Ses repas ;
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- Les chiens et les enfants ;
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Catégories : Alimentation, Confiance en soi, Le développement personnel, Nutrition, PDF, Psychologie
Cessez de manger vos émotions
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0 RevueEnfin une solution durable pour retrouver le plaisir de manger, sans culpabilité ni anxiété.
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce guide de 223 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est pour vous!Enfin une solution durable pour retrouver le plaisir de manger, sans culpabilité ni anxiété.
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce guide de 223 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est pour vous!
Chemins d'espérance: Ces combats gagnés, parfois perdus mais que nous remporterons ensemble
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« D’abord ils vous ignorent, ensuite ils se moquent de vous, puis ils vous combattent, enfin vous gagnez. » Mahatma Gandhi. Depuis quinze ans, Jean Ziegler consacre toutes ses forces au combat en faveur des damnés de la terre au sein de l’Organisation des Nations unies.
Successivement Rapporteur spécial pour le droit à l’alimentation, puis vice-président du Comité consultatif du Conseil des droits de l’homme, il n’a cessé de se battre, dans le cadre de ses nombreuses missions, contre la faim et la malnutrition, en faveur des droits de l’homme et de la paix. Combats prométhéens ponctués de grands succès… mais aussi d’échecs.
Ce sont ces moments qu’il relate ici, au plus près du terrain, des manœuvres de coulisses, de l’action délétère des prédateurs du capitalisme financier mondialisé, soucieux avant tout de maximiser leurs profits.
« D’abord ils vous ignorent, ensuite ils se moquent de vous, puis ils vous combattent, enfin vous gagnez. » Mahatma Gandhi. Depuis quinze ans, Jean Ziegler consacre toutes ses forces au combat en faveur des damnés de la terre au sein de l’Organisation des Nations unies.
Successivement Rapporteur spécial pour le droit à l’alimentation, puis vice-président du Comité consultatif du Conseil des droits de l’homme, il n’a cessé de se battre, dans le cadre de ses nombreuses missions, contre la faim et la malnutrition, en faveur des droits de l’homme et de la paix. Combats prométhéens ponctués de grands succès… mais aussi d’échecs.
Ce sont ces moments qu’il relate ici, au plus près du terrain, des manœuvres de coulisses, de l’action délétère des prédateurs du capitalisme financier mondialisé, soucieux avant tout de maximiser leurs profits.
Eduquer son chien pour le nuls
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Avec Eduquer son chien pour les Nuls, dresser votre compagnon à quatre pattes n'est pas une corvée. Que vous vouliez entreprendre l'éducation d'un chiot ou compléter celle d'un chien adulte, lui faire perdre ses mauvaises habitudes, ce guide de 420 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous propose des méthodes simples et claires pour rendre votre chien heureux et obéissant.
Des ordres de bases à l'entraînement, découvrez toutes les astuces de dresseur et des conseils d'experts, adaptés à la psychologie de votre chien.
Avec Eduquer son chien pour les Nuls, dresser votre compagnon à quatre pattes n'est pas une corvée. Que vous vouliez entreprendre l'éducation d'un chiot ou compléter celle d'un chien adulte, lui faire perdre ses mauvaises habitudes, ce guide de 420 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous propose des méthodes simples et claires pour rendre votre chien heureux et obéissant.
Des ordres de bases à l'entraînement, découvrez toutes les astuces de dresseur et des conseils d'experts, adaptés à la psychologie de votre chien.
La cuisine au thé
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La Cuisine au thé est un livre de rencontre, rencontre entre un chef, une aromaticienne et des passionnés de thé, rencontre entre l'Orient qui cultive le Camellia Sinensis et l'Occident qui vient ici le célébrer à sa manière, rencontre entre tradition et créativité, rencontre tout simplement entre le thé et la cuisine.
La Cuisine au thé est un livre de rencontre, rencontre entre un chef, une aromaticienne et des passionnés de thé, rencontre entre l'Orient qui cultive le Camellia Sinensis et l'Occident qui vient ici le célébrer à sa manière, rencontre entre tradition et créativité, rencontre tout simplement entre le thé et la cuisine.
La Cuisine aux agrumes : 150 recettes parfumées et acidulées
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Découvrez dans cet guide de 258 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, toutes les instructions détaillées vous permettant de réaliser étape par étape les meilleurs plats d'agrumes, classiques ou contemporains : poulet au citron confit et aux olives, tarte au citron vert et crêpes à l'orange toujours appréciées, et de nouvelle associations appétissantes et savoureuses comme la lotte mariné aux agrumes et au poivre, ou la mousse riche au chocolat et au. kumquats glacés.
Découvrez dans cet guide de 258 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, toutes les instructions détaillées vous permettant de réaliser étape par étape les meilleurs plats d'agrumes, classiques ou contemporains : poulet au citron confit et aux olives, tarte au citron vert et crêpes à l'orange toujours appréciées, et de nouvelle associations appétissantes et savoureuses comme la lotte mariné aux agrumes et au poivre, ou la mousse riche au chocolat et au. kumquats glacés.
La naturopathie pour mon chat et mon chien
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Ce guide de 79 pages au format PDF, disponible uniquement téléchargement vous propose une approche saine et holistique, tant au niveau de l'alimentation que du traitement des maladies de votre chien ou de votre chat, lorsque le pronostic vital n'est pas engagé, bien entendu. Vous y trouverez des remèdes naturels soigneusement sélectionnés, ainsi que leur posologie, pour traiter les affections les plus répandues. De l'arthrose à l'eczéma en passant par l'obésité, la constipation ou la bronchite chronique, vous pourrez soigner votre animal de compagnie de manière efficace et sans effets secondaires, en ayant recours à l'homéopathie, la phytothérapie ou l'aromathérapie. Et pour que votre animal de compagnie reste en bonne santé, l'auteur vous propose des conseils alimentaires et nutritionnels à suivre au quotidien.
Ce guide de 79 pages au format PDF, disponible uniquement téléchargement vous propose une approche saine et holistique, tant au niveau de l'alimentation que du traitement des maladies de votre chien ou de votre chat, lorsque le pronostic vital n'est pas engagé, bien entendu. Vous y trouverez des remèdes naturels soigneusement sélectionnés, ainsi que leur posologie, pour traiter les affections les plus répandues. De l'arthrose à l'eczéma en passant par l'obésité, la constipation ou la bronchite chronique, vous pourrez soigner votre animal de compagnie de manière efficace et sans effets secondaires, en ayant recours à l'homéopathie, la phytothérapie ou l'aromathérapie. Et pour que votre animal de compagnie reste en bonne santé, l'auteur vous propose des conseils alimentaires et nutritionnels à suivre au quotidien.
La santé par l'intestin: 21 jours de menus
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Ce guide de 217 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous permettra de : comprendre, à la lumière des récentes avancées scientifiques, comment votre santé intestinale peut influencer votre état général et vice-versa ; adapter progressivement votre alimentation pour favoriser la prolifération de bonnes bactéries dans votre intestin ; profiter de recommandations claires pour adopter aisément un régime alimentaire semi-végétarien ; planifier facilement vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens flexibles.
Ce guide de 217 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous permettra de : comprendre, à la lumière des récentes avancées scientifiques, comment votre santé intestinale peut influencer votre état général et vice-versa ; adapter progressivement votre alimentation pour favoriser la prolifération de bonnes bactéries dans votre intestin ; profiter de recommandations claires pour adopter aisément un régime alimentaire semi-végétarien ; planifier facilement vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens flexibles.
Le guide des régimes
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Ce guide de 187 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, est destiné aux personnes âgées de 15 ans à 70 ans et plus, désireuses de perdre du poids ou améliorer leur santé. Ce livre vous détaille et explique différents types de régimes. Il offre des connaissances afin de mieux comprendre et choisir le régime qui vous corresponds. Vous trouverez dans ce guide diverses alternatives pour la perte de poids ainsi que des solutions complémentaires qui vous aideront à atteindre votre objectif santé.
Ce guide de 187 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, est destiné aux personnes âgées de 15 ans à 70 ans et plus, désireuses de perdre du poids ou améliorer leur santé. Ce livre vous détaille et explique différents types de régimes. Il offre des connaissances afin de mieux comprendre et choisir le régime qui vous corresponds. Vous trouverez dans ce guide diverses alternatives pour la perte de poids ainsi que des solutions complémentaires qui vous aideront à atteindre votre objectif santé.
Les Crêpes de Sophie
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Après l'immense succès des Cakes de Sophie, cette passionnée des poêlons nous dévoile ses recettes de crêpes issues du garde-manger du monde entier. Ainsi l'Amérique les nomme-t-elle pancakes, la Russie blinis et l'Angleterre crumpets. Sophie Dudemaine décline de mille façons gourmandes ce plat convivial dont on ne connaît que quelques classiques. Crêpe aux lardons et aux cèpes, crêpe Monsieur, aumônière de Saint-Jacques au curry, blini au saumon mariné, crêpe aux pommes flambées, crêpe au chocolat et aux poires, pancake façon pain perdu ou pudding de crêpes... Du déjeuner en famille au goûter des enfants, 80 délicieuses idées salées ou sucrées, de toutes formes, pour se régaler simplement.
Après l'immense succès des Cakes de Sophie, cette passionnée des poêlons nous dévoile ses recettes de crêpes issues du garde-manger du monde entier. Ainsi l'Amérique les nomme-t-elle pancakes, la Russie blinis et l'Angleterre crumpets. Sophie Dudemaine décline de mille façons gourmandes ce plat convivial dont on ne connaît que quelques classiques. Crêpe aux lardons et aux cèpes, crêpe Monsieur, aumônière de Saint-Jacques au curry, blini au saumon mariné, crêpe aux pommes flambées, crêpe au chocolat et aux poires, pancake façon pain perdu ou pudding de crêpes... Du déjeuner en famille au goûter des enfants, 80 délicieuses idées salées ou sucrées, de toutes formes, pour se régaler simplement.
Les fines herbes
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Retrouvez dans ce guide de 153 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, les portraits, recettes, décorations, conseils et suggestions pour vos balcons et jardins.
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Mes 100 recettes d'œufs
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Œufs de poule, de cane ou de caille, caviar ou œufs de saumon, œufs d'escargot ou œufs d'autruche, œufs de poisson volant, dix-sept variétés d'œufs et plus de 100 recettes qui nous mènent de l'extrême simplicité au luxe pur, du petit déjeuner au dessert, sans oublier les cocktails.
Œufs de poule, de cane ou de caille, caviar ou œufs de saumon, œufs d'escargot ou œufs d'autruche, œufs de poisson volant, dix-sept variétés d'œufs et plus de 100 recettes qui nous mènent de l'extrême simplicité au luxe pur, du petit déjeuner au dessert, sans oublier les cocktails.
Recettes de filles
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Pas besoin d'être un cordon bleu confirmé pour réussir ces nouvelles recettes ! Il faut simplement avoir envie de cuisiner, pour soi, sa famille ou ses amis. Sortez de la routine, c'est le moment d'essayer des plats qui changent un peu et de combiner des saveurs nouvelles. Pas de soucis : la réussite est garantie puisque ces recettes sont déjà " passées trois fois à la casserole " avant de vous être proposées. Alors, à vos fourneaux !
Pas besoin d'être un cordon bleu confirmé pour réussir ces nouvelles recettes ! Il faut simplement avoir envie de cuisiner, pour soi, sa famille ou ses amis. Sortez de la routine, c'est le moment d'essayer des plats qui changent un peu et de combiner des saveurs nouvelles. Pas de soucis : la réussite est garantie puisque ces recettes sont déjà " passées trois fois à la casserole " avant de vous être proposées. Alors, à vos fourneaux !
Recettes fraîcheur: Des recettes détaillées et illustrées étape par étape pour tout réussir en cuisine
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Le soleil est là ? Envie de fraîcheur ? Retrouvez dans ce guide de 244 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, une mine de bonnes idées pour cuisiner toutes les saveurs de l'été.
Salades classiques ou insolites, plats froids traditionnels et plus inattendus, voilà une centaine de recettes faciles pour accompagner un dîner d'été, un barbecue entre amis ou un pique-nique raffiné à la campagne.
Le soleil est là ? Envie de fraîcheur ? Retrouvez dans ce guide de 244 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, une mine de bonnes idées pour cuisiner toutes les saveurs de l'été.
Salades classiques ou insolites, plats froids traditionnels et plus inattendus, voilà une centaine de recettes faciles pour accompagner un dîner d'été, un barbecue entre amis ou un pique-nique raffiné à la campagne.
Santé et nutrition
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A travers plusieurs principes élémentaires (Sommeil, Respiration, Méditation, Digestion, Nutrition, Gestion du stress, Emotion et confiance en soi) ce livre de 332 pages au format PDF disponible en téléchargement uniquement vous permettra de reprendre le contrôle de votre santé (Gestion du stress, confiance en soi, meilleur sommeil) et de votre alimentation de façon simple grâce à l’application de principes scientifiquement prouvés.
A travers plusieurs principes élémentaires (Sommeil, Respiration, Méditation, Digestion, Nutrition, Gestion du stress, Emotion et confiance en soi) ce livre de 332 pages au format PDF disponible en téléchargement uniquement vous permettra de reprendre le contrôle de votre santé (Gestion du stress, confiance en soi, meilleur sommeil) et de votre alimentation de façon simple grâce à l’application de principes scientifiquement prouvés.
Sauces, salsas et vinaigrettes: 120 recettes
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Mayonnaise, Rouille, Béchamel, Mornay ou Sabayon, Napolitaine, Piri Piri, classiques ou exotiques, pour les poissons, pour les volailles, pour les pâtes, pour les viandes, pour les légumes, pour les desserts, salsas, vinaigrette, pestos : 120 sauces qui n'auront plus aucun secret pour vous et vous permettront de donner du caractère aux plats les plus simples.
Mayonnaise, Rouille, Béchamel, Mornay ou Sabayon, Napolitaine, Piri Piri, classiques ou exotiques, pour les poissons, pour les volailles, pour les pâtes, pour les viandes, pour les légumes, pour les desserts, salsas, vinaigrette, pestos : 120 sauces qui n'auront plus aucun secret pour vous et vous permettront de donner du caractère aux plats les plus simples.
Terrines des villes & pâtés des champs
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Au total, 80 recettes simples pour saisir ce que chaque moment de l'année réserve de saveurs et d'invention. Cuisine du terroir et mets sophistiqués se déclinent ainsi en terrines, pâtés, aspics, galantines, tourtes ou puddings pour régaler gastronomes des villes et cordons-bleus des champs.
Au total, 80 recettes simples pour saisir ce que chaque moment de l'année réserve de saveurs et d'invention. Cuisine du terroir et mets sophistiqués se déclinent ainsi en terrines, pâtés, aspics, galantines, tourtes ou puddings pour régaler gastronomes des villes et cordons-bleus des champs.