Catégories : Citations, Confiance en soi, Connaissances, Le développement personnel, PDF, Psychologie
600 citations pour réfléchir avant d'agir
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"Tout accomplissement est une servitude. Il oblige à un accomplissement plus haut." Albert Camus Grâce à ce recueil de citations, les plus grands noms de la philosophie, de la littérature, des arts ou de la politique viennent enrichir votre réflexion. Camus, Voltaire, Prévert, Kierkegaard, Malraux, Goethe et bien d'autres vous aident ainsi à faire les bons choix et agir avec philosophie.
"Tout accomplissement est une servitude. Il oblige à un accomplissement plus haut." Albert Camus Grâce à ce recueil de citations, les plus grands noms de la philosophie, de la littérature, des arts ou de la politique viennent enrichir votre réflexion. Camus, Voltaire, Prévert, Kierkegaard, Malraux, Goethe et bien d'autres vous aident ainsi à faire les bons choix et agir avec philosophie.
Apprivoiser ses émotions
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Comment apprivoiser la colère, la tristesse, la honte et la peur ? En apprenant à voir les choses autrement, c'est-à-dire en développant notre intelligence des situations. Au-delà du simple discours de « pensée positive », l'auteur nous invite à redécouvrir dans ce guide de 215 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, nos émotions, à travers notamment l'éclairage des sciences naturelles, de la psychologie cognitive et de l'éthique. Il nous propose un ensemble d'outils pour gérer les émotions négatives : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage...
Comment apprivoiser la colère, la tristesse, la honte et la peur ? En apprenant à voir les choses autrement, c'est-à-dire en développant notre intelligence des situations. Au-delà du simple discours de « pensée positive », l'auteur nous invite à redécouvrir dans ce guide de 215 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, nos émotions, à travers notamment l'éclairage des sciences naturelles, de la psychologie cognitive et de l'éthique. Il nous propose un ensemble d'outils pour gérer les émotions négatives : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage...
Ce que penser veut dire
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« Penser à » n'est pas la même chose que penser tout court. La tâche de l'historien des idées consiste à étudier et à faire connaître l'œuvre de ceux qui ont proposé diverses grilles d'interprétation, diverses façons de voir et de comprendre le monde, révélant ainsi ce que penser veut dire. À l'époque moderne, Rousseau s'est efforcé de penser la nature de l'homme et l'origine de la société, Carl Schmitt la nature du politique, Karl Marx l'essence du capitalisme. Sigmund Freud et Carl Jung ont tenté de jeter les bases d'une psychologie des profondeurs, Gustave Le Bon s'est penché sur la psychologie des foules, Jules Monnerot a analysé le phénomène totalitaire, Michel Villey a entrepris de révéler la véritable nature du droit. C'est l'œuvre de ces penseurs et de bien d'autres, de Heidegger à Arthur Koestler, de Goethe à Georges Sorel, de Nietzsche à Montherlant, de Leo Strauss à Jean Baudrillard, de Charles Péguy à Hannah Arendt, de Denis de Rougemont à Julien Freund, qui est présentée de façon vivante et pédagogique dans ce livre de 289 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement.
« Penser à » n'est pas la même chose que penser tout court. La tâche de l'historien des idées consiste à étudier et à faire connaître l'œuvre de ceux qui ont proposé diverses grilles d'interprétation, diverses façons de voir et de comprendre le monde, révélant ainsi ce que penser veut dire. À l'époque moderne, Rousseau s'est efforcé de penser la nature de l'homme et l'origine de la société, Carl Schmitt la nature du politique, Karl Marx l'essence du capitalisme. Sigmund Freud et Carl Jung ont tenté de jeter les bases d'une psychologie des profondeurs, Gustave Le Bon s'est penché sur la psychologie des foules, Jules Monnerot a analysé le phénomène totalitaire, Michel Villey a entrepris de révéler la véritable nature du droit. C'est l'œuvre de ces penseurs et de bien d'autres, de Heidegger à Arthur Koestler, de Goethe à Georges Sorel, de Nietzsche à Montherlant, de Leo Strauss à Jean Baudrillard, de Charles Péguy à Hannah Arendt, de Denis de Rougemont à Julien Freund, qui est présentée de façon vivante et pédagogique dans ce livre de 289 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement.
Catégories : Alimentation, Confiance en soi, Le développement personnel, Nutrition, PDF, Psychologie
Cessez de manger vos émotions
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0 RevueEnfin une solution durable pour retrouver le plaisir de manger, sans culpabilité ni anxiété.
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce guide de 223 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est pour vous!Enfin une solution durable pour retrouver le plaisir de manger, sans culpabilité ni anxiété.
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce guide de 223 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est pour vous!
Comment Attirer le Succès par la Puissance de vos Pensées?
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Ce nouveau livre de M. Swett Marden vient à point nommé. Tout semble indiquer, en effet, que l’humanité a faim et soif de ce que nous pourrions appeler “le nouvel évangile de l’optimisme et de l’amour” qui apprendra à l’homme à s’affranchir de son ignorance, de ses faiblesses, de ses défauts et de toutes espèces de superstitions, ainsi qu’à échapper à l’esclavage de la pauvreté, du mal, de la maladie et de tous les ennemis de son bonheur. L’auteur veut dans cet extraordinaire ouvrage de 208 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, aider le lecteur à découvrir les forces merveilleuses qui sont en lui, afin de s’affranchir définitivement de tout soucis, de la crainte, de l’inquiétude, de la tristesse, de tout ce qui paralyse ou détruit son efficacité, et feraient de sa vie une marche triomphante vers l’harmonie, la beauté, le bien et le succès dans tous les domaines.
Ce nouveau livre de M. Swett Marden vient à point nommé. Tout semble indiquer, en effet, que l’humanité a faim et soif de ce que nous pourrions appeler “le nouvel évangile de l’optimisme et de l’amour” qui apprendra à l’homme à s’affranchir de son ignorance, de ses faiblesses, de ses défauts et de toutes espèces de superstitions, ainsi qu’à échapper à l’esclavage de la pauvreté, du mal, de la maladie et de tous les ennemis de son bonheur. L’auteur veut dans cet extraordinaire ouvrage de 208 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, aider le lecteur à découvrir les forces merveilleuses qui sont en lui, afin de s’affranchir définitivement de tout soucis, de la crainte, de l’inquiétude, de la tristesse, de tout ce qui paralyse ou détruit son efficacité, et feraient de sa vie une marche triomphante vers l’harmonie, la beauté, le bien et le succès dans tous les domaines.
Comment devenir un optimiste contagieux
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Le saviez-vous ? Avoir un état d'esprit positif permet de gagner sept ans d'espérance de vie ; un médecin heureux fait de meilleurs diagnostics ; et les personnes âgées qui voient la vie du bon côté ont davantage de tonus et une meilleure mémoire. S'appuyant sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur son expérience de professeur de bonheur, Shawn Achor offre un ouvrage incontournable pour devenir sur-le-champ un optimiste contagieux.
Le saviez-vous ? Avoir un état d'esprit positif permet de gagner sept ans d'espérance de vie ; un médecin heureux fait de meilleurs diagnostics ; et les personnes âgées qui voient la vie du bon côté ont davantage de tonus et une meilleure mémoire. S'appuyant sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur son expérience de professeur de bonheur, Shawn Achor offre un ouvrage incontournable pour devenir sur-le-champ un optimiste contagieux.
Comment obtenir ce que vous voulez
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Ce guide de 256 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous aider à obtenir ce que vous voulez de qui vous voulez... et ne plus jamais vous sentir manipulé ! Cessez de vous laisser manipuler et obtenez enfin ce que vous voulez !
Ce guide de 256 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous aider à obtenir ce que vous voulez de qui vous voulez... et ne plus jamais vous sentir manipulé ! Cessez de vous laisser manipuler et obtenez enfin ce que vous voulez !
Confiance illimitée: Comment réussir et choisir sa vie en toute liberté
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"Confiance Illimité" guide de 180 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement dévoile les meilleures approches issues des dernières recherches dans les domaines des neurosciences, du leadership et de la performance pour augmenter en quelques étapes votre confiance et votre estime de vous. Malgré vos doutes, votre environnement, vos relations et votre situation, maîtrisez cette attitude intérieure positive pour retrouver la liberté d'action et la performance essentielle à l'évolution de votre vie personnelle et professionnelle.
"Confiance Illimité" guide de 180 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement dévoile les meilleures approches issues des dernières recherches dans les domaines des neurosciences, du leadership et de la performance pour augmenter en quelques étapes votre confiance et votre estime de vous. Malgré vos doutes, votre environnement, vos relations et votre situation, maîtrisez cette attitude intérieure positive pour retrouver la liberté d'action et la performance essentielle à l'évolution de votre vie personnelle et professionnelle.
Découvrez vos supers pouvoirs chez le Psy
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Chacun possède des superpouvoirs dont il ne se sert pas : le pouvoir de diriger sa vie, d'aimer et d'être aimé, d'être heureux et vivant plutôt que frustré, prisonnier de modèles imposés. Mais le plus souvent, notre éducation, les événements de la vie nous laissent penser que le bonheur n'est pas pour nous. Certains s'accommodent des blessures du passé et s'organisent pour que la douleur soit supportable. D'autres la nient en privilégiant les signes extérieurs de réussite.
Chacun possède des superpouvoirs dont il ne se sert pas : le pouvoir de diriger sa vie, d'aimer et d'être aimé, d'être heureux et vivant plutôt que frustré, prisonnier de modèles imposés. Mais le plus souvent, notre éducation, les événements de la vie nous laissent penser que le bonheur n'est pas pour nous. Certains s'accommodent des blessures du passé et s'organisent pour que la douleur soit supportable. D'autres la nient en privilégiant les signes extérieurs de réussite.
Développez votre intelligence avec le Mind Mapping
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Dans cet ouvrage de 205 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, Tony Buzan, le maître absolu du Mind Mapping vous fait découvrir :
- les origines de la cartographie mentale et les secrets de son efficacité ;
- des techniques illustrées pas-à-pas, destinées tant aux débutants qu'aux Mind Mappers plus expérimentés pour élaborer vos propres cartes mentales ;
- tous les conseils pour booster votre créativité, structurer vos idées, mieux mémoriser, convaincre ou encore négocier efficacement.
La méthode la plus efficace pour stimuler la pensée !
Dans cet ouvrage de 205 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, Tony Buzan, le maître absolu du Mind Mapping vous fait découvrir :
- les origines de la cartographie mentale et les secrets de son efficacité ;
- des techniques illustrées pas-à-pas, destinées tant aux débutants qu'aux Mind Mappers plus expérimentés pour élaborer vos propres cartes mentales ;
- tous les conseils pour booster votre créativité, structurer vos idées, mieux mémoriser, convaincre ou encore négocier efficacement.
La méthode la plus efficace pour stimuler la pensée !
Développez votre potentiel
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Dans ce guide de 69 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, découvrez comment utiliser votre mémoire pour votre développement personnel. L'approche, originale, est basée sur l'enrichissement de votre mémoire par des expériences de vie. Selon l'auteur, vous êtes la somme de vos différents apprentissages :
votre comportement, votre état d'esprit, votre vie toute entière s'appuie sur les références que vous avez apprises et qui sont stockées dans votre mémoire à long terme. Comment optimiser et favoriser les bons souvenirs ? Quelles actions entreprendre ? Comment accélérer le processus de changement ? Les réponses dans ce guide.
Dans ce guide de 69 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, découvrez comment utiliser votre mémoire pour votre développement personnel. L'approche, originale, est basée sur l'enrichissement de votre mémoire par des expériences de vie. Selon l'auteur, vous êtes la somme de vos différents apprentissages :
votre comportement, votre état d'esprit, votre vie toute entière s'appuie sur les références que vous avez apprises et qui sont stockées dans votre mémoire à long terme. Comment optimiser et favoriser les bons souvenirs ? Quelles actions entreprendre ? Comment accélérer le processus de changement ? Les réponses dans ce guide.
Et si j'obtenais ce que je veux !: Psychologie de l'engagement mode d'emploi.
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Se mettre d'accord sur les vacances, donner envie à un enfant de ranger sa chambre, obtenir une augmentation de son patron... Il est souvent difficile de trouver un accord ou d'inciter l'autre à faire ce que l'on aimerait qu'il fasse !
Dès que nous sommes face à une résistance nous avons tendance à adopter deux types d'attitudes réflexes : la persuasion agressive ou la séduction manipulatoire. Dans les deux cas, chacun construit un scénario immuable et fait tout pour déconstruire celui de son interlocuteur.
Se mettre d'accord sur les vacances, donner envie à un enfant de ranger sa chambre, obtenir une augmentation de son patron... Il est souvent difficile de trouver un accord ou d'inciter l'autre à faire ce que l'on aimerait qu'il fasse !
Dès que nous sommes face à une résistance nous avons tendance à adopter deux types d'attitudes réflexes : la persuasion agressive ou la séduction manipulatoire. Dans les deux cas, chacun construit un scénario immuable et fait tout pour déconstruire celui de son interlocuteur.
Introduction à la psychanalyse: Tome 2
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" Je me réjouis de pouvoir reprendre avec vous le fil de nos causeries. Je vous ai parlé précédemment de la conception psychanalytique des actes manqués et des rêves ; je voudrais vous familiariser maintenant avec les phénomènes névrotiques qui, ainsi que vous le verrez par la suite, ont plus d'un trait commun avec les uns et avec les autres...
" Je me réjouis de pouvoir reprendre avec vous le fil de nos causeries. Je vous ai parlé précédemment de la conception psychanalytique des actes manqués et des rêves ; je voudrais vous familiariser maintenant avec les phénomènes névrotiques qui, ainsi que vous le verrez par la suite, ont plus d'un trait commun avec les uns et avec les autres...
Introduction à la psychanalyse: Volume 1
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Retrouvez dans cet ouvrage de 327 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, trois groupes de leçons: les quatre premières - qui reprennent en partie la matière de "Psychopathologie de la vie quotidienne" - concernent les actes manqués. Enfin les treize dernières sont regroupées sous le titre de "Théorie générale des névroses" et marquent une étape importante dans le développement théorique freudien qui sera poursuivi par la suite à travers les études sur la libido, l'inhibition, l'angoisse ou encore le narcissisme.
Retrouvez dans cet ouvrage de 327 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, trois groupes de leçons: les quatre premières - qui reprennent en partie la matière de "Psychopathologie de la vie quotidienne" - concernent les actes manqués. Enfin les treize dernières sont regroupées sous le titre de "Théorie générale des névroses" et marquent une étape importante dans le développement théorique freudien qui sera poursuivi par la suite à travers les études sur la libido, l'inhibition, l'angoisse ou encore le narcissisme.
J'arrête de stresser ! 21 jours pour changer
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Cet guide de 226 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement vous donne des clés pour apprivoiser votre stress et transformer positivement votre vie personnelle et professionnelle.
Cet guide de 226 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement vous donne des clés pour apprivoiser votre stress et transformer positivement votre vie personnelle et professionnelle.
Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant
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Comment canaliser ce mental envahissant
Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail.
Comment canaliser ce mental envahissant
Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail.
Je résiste aux personnalités toxiques (et autres casse-pieds)
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Véritable kit de survie pour résister à ces personnalités toxiques qui vous empoisonnent la vie, voici des textes clairs pour comprendre pourquoi ils sont ainsi, ce qui les attire, ce qui les repousse, et surtout comment agir face à eux. Et des dessins, pour prendre du recul avec humour.
Véritable kit de survie pour résister à ces personnalités toxiques qui vous empoisonnent la vie, voici des textes clairs pour comprendre pourquoi ils sont ainsi, ce qui les attire, ce qui les repousse, et surtout comment agir face à eux. Et des dessins, pour prendre du recul avec humour.
Juste assez de psychologie pour briller en société
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Ce livre de 209 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement présente de manière simple et pédagogique les 50 concepts fondamentaux de la psychologie. Sur 4 pages, agrémentée d'anecdotes historiques, de citations et de petits schémas explicatifs, chaque section peut se lire indépendamment des autres.
Ce livre de 209 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement présente de manière simple et pédagogique les 50 concepts fondamentaux de la psychologie. Sur 4 pages, agrémentée d'anecdotes historiques, de citations et de petits schémas explicatifs, chaque section peut se lire indépendamment des autres.
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L'affirmation de soi par le jeu de rôle: En thérapie comportementale et cognitive
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guide pratique et complet de l'affirmation de soi et de son usage par les jeux de rôle, cet ouvrage de 169 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement propose un panel d'outils validés scientifiquement, immédiatement utilisables et opérationnels, qui permettront à la fois de monter des groupes d'affirmation de soi et d'aider individuellement des personnes à maîtriser leurs difficultés à communiquer. Il présente : des cas pratiques, des exemples d'exercice à proposer aux patients, des références scientifiques et des échelles d'évaluation.
guide pratique et complet de l'affirmation de soi et de son usage par les jeux de rôle, cet ouvrage de 169 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement propose un panel d'outils validés scientifiquement, immédiatement utilisables et opérationnels, qui permettront à la fois de monter des groupes d'affirmation de soi et d'aider individuellement des personnes à maîtriser leurs difficultés à communiquer. Il présente : des cas pratiques, des exemples d'exercice à proposer aux patients, des références scientifiques et des échelles d'évaluation.
L'effet cumulé : Décuplez votre réussite !
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Décuplez votre réussite !
Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce guide de 255 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce guide est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Eradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n'avez pas conscience.
Décuplez votre réussite !
Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce guide de 255 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce guide est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Eradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n'avez pas conscience.
Catégories : Biographie, Carrousel, Confiance en soi, Connaissances, Le développement personnel, PDF, Psychologie, Religion
L'énigme du bonheur: Etude sur le sujet du bien dans le livre de Qohelet
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u cours de ces dernières décennies, le livre de Qohélet n’a cessé de faire l’objet de publications, mais celles-ci n’ont accordé que peu de place aux
paroles encourageantes que le sage de Jérusalem distille au fil de son œuvre. Pourtant, parmi la multitude des travaux publiés, se dessine une
tendance visant à remettre en cause le caractère uniformément sombre et dramatique qui a longtemps présidé à la lecture de ce livre. La vision
de Qohélet sur l’existence humaine ne serait-elle pas aussi désabusée qu’on ne l’a prétendu jusque-là ? Aujourd’hui, la question du bien et du bonheur est loin d’avoir reçu une réponse claire et homogène parmi les commentateurs.
u cours de ces dernières décennies, le livre de Qohélet n’a cessé de faire l’objet de publications, mais celles-ci n’ont accordé que peu de place aux
paroles encourageantes que le sage de Jérusalem distille au fil de son œuvre. Pourtant, parmi la multitude des travaux publiés, se dessine une
tendance visant à remettre en cause le caractère uniformément sombre et dramatique qui a longtemps présidé à la lecture de ce livre. La vision
de Qohélet sur l’existence humaine ne serait-elle pas aussi désabusée qu’on ne l’a prétendu jusque-là ? Aujourd’hui, la question du bien et du bonheur est loin d’avoir reçu une réponse claire et homogène parmi les commentateurs.
L'homme qui voulait être heureux: Ce que l'on croit peut devenir réalité
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« Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. »
Ce guide de 150 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, nous laisse entrevoir à quel point ce que l'on croit peut devenir réalité.
« Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. »
Ce guide de 150 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, nous laisse entrevoir à quel point ce que l'on croit peut devenir réalité.
La PNL - Une méthode de psychologie appliquée pour s'exprimer avec authenticité et communiquer autrement
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Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer ce que l'on veut. Elle insiste en particulier sur le rôle des sens et sur l'importance de l'authenticité dans la communication. Elle expose surtout les techniques grâce auxquelles vous communiquerez autrement.
- Un auteur de référence
- Des exemples concrets
- Des exercices pratiques
Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer ce que l'on veut. Elle insiste en particulier sur le rôle des sens et sur l'importance de l'authenticité dans la communication. Elle expose surtout les techniques grâce auxquelles vous communiquerez autrement.
- Un auteur de référence
- Des exemples concrets
- Des exercices pratiques
Catégories : Communication, Confiance en soi, Connaissances, Le développement personnel, PDF, Programme PNL, Psychologie
La PNL pour les nuls
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Cet ouvrage de 350 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement s'adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel. Ils y trouveront des informations précises sur ses outils (visualisation, rêve éveillé, hypnose, travail sensoriel et linguistique) et leurs applications.
Cet ouvrage de 350 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement s'adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel. Ils y trouveront des informations précises sur ses outils (visualisation, rêve éveillé, hypnose, travail sensoriel et linguistique) et leurs applications.
La pulsion, c'est plus fort que moi
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Qu'est-ce qu'une pulsion ? Quels sont ses mécanismes d'expression ? Sommes-nous tous égaux face à nos pulsions ? Ce guide de 112 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement fait le point sur la notion de pulsion en psychanalyse, en s'appuyant notamment sur les outils que Freud et ses successeurs nous ont légués. En prime, il nous invite à reconnaître et canaliser nos propres pulsions, pour les mettre au service de nos projets et de nos ambitions.
Qu'est-ce qu'une pulsion ? Quels sont ses mécanismes d'expression ? Sommes-nous tous égaux face à nos pulsions ? Ce guide de 112 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement fait le point sur la notion de pulsion en psychanalyse, en s'appuyant notamment sur les outils que Freud et ses successeurs nous ont légués. En prime, il nous invite à reconnaître et canaliser nos propres pulsions, pour les mettre au service de nos projets et de nos ambitions.
Catégories : Carrousel, Confiance en soi, Entrepreneuriat, Le développement personnel, PDF, Psychologie
Le grand livre du coaching
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Réunissant les contributions originales de spécialistes français et étrangers du coaching, praticiens, prescripteurs, managers, formateurs, chercheurs et universitaires, cet ouvrage de 528 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement s'adresse à tous les coachs en devenir, consultants et professionnels des ressources humaines qui veulent y voir clair dans une profession en plein essor.
Réunissant les contributions originales de spécialistes français et étrangers du coaching, praticiens, prescripteurs, managers, formateurs, chercheurs et universitaires, cet ouvrage de 528 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement s'adresse à tous les coachs en devenir, consultants et professionnels des ressources humaines qui veulent y voir clair dans une profession en plein essor.
Catégories : Carrousel, Confiance en soi, Connaissances, Le développement personnel, PDF, Psychologie
Le livre pour découvrir vos talents: Des conseils, des tests et des exercices pour reconnaître vos talents, les valoriser, les mettre au coeur de vos activités
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Plus qu'un livre, cet ouvrage de 140 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est un compagnon, un guide. De manière inédite, il propose une démarche originale pour vous aider à reconnaître vos talents, à vous les approprier, à les mettre au cœur de vos activités pour mieux gérer votre parcours et réussir votre vie.
Vous aussi, partez à la découverte de ce qui vous rend unique et talentueux !
Un ouvrage ludique et pédagogique avec :
- Des clés pour repérer vos talents et découvrir ce qu'il y a de remarquable et de singulier en vous ;
- Des outils, notamment la Carte des talents, qui vous permettront de repérer les registres dans lesquels vous êtes naturellement à l'aise ;
- Des exercices pour repérer les activités correspondant à vos talents et dans lesquelles vous pourrez réussir avec aisance et autorité.
Plus qu'un livre, cet ouvrage de 140 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est un compagnon, un guide. De manière inédite, il propose une démarche originale pour vous aider à reconnaître vos talents, à vous les approprier, à les mettre au cœur de vos activités pour mieux gérer votre parcours et réussir votre vie.
Vous aussi, partez à la découverte de ce qui vous rend unique et talentueux !
Un ouvrage ludique et pédagogique avec :
- Des clés pour repérer vos talents et découvrir ce qu'il y a de remarquable et de singulier en vous ;
- Des outils, notamment la Carte des talents, qui vous permettront de repérer les registres dans lesquels vous êtes naturellement à l'aise ;
- Des exercices pour repérer les activités correspondant à vos talents et dans lesquelles vous pourrez réussir avec aisance et autorité.
Catégories : Carrousel, Éducation, Entrepreneuriat, Le développement personnel, PDF, Politique, Psychologie
Le pouvoir dans les organisations: Les références
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Depuis sa parution, ce livre de 688 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, fait référence dans le domaine du management et dans celui des sciences sociales et politiques. Il s'agit du troisième volet de la trilogie de Mintzberg consacrée aux organisations, avec Le manager au quotidien et Structure et dynamique des organisations. Il propose une analyse complète du pouvoir en présentant successivement les acteurs intérieurs et extérieurs, les différentes formes de pouvoir, et comment ces éléments se combinent entre eux de manière dynamique.
Depuis sa parution, ce livre de 688 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, fait référence dans le domaine du management et dans celui des sciences sociales et politiques. Il s'agit du troisième volet de la trilogie de Mintzberg consacrée aux organisations, avec Le manager au quotidien et Structure et dynamique des organisations. Il propose une analyse complète du pouvoir en présentant successivement les acteurs intérieurs et extérieurs, les différentes formes de pouvoir, et comment ces éléments se combinent entre eux de manière dynamique.
Les émotions
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Pour nous aider à mieux vivre, ce guide de 365 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, propose une encyclopédie pratique des émotions : il invite à les identifier, à les traverser et à les utiliser de manière consciente. Synthétique et efficace, il met à notre disposition des moyens adaptés pour ne plus subir ce qui nous arrive :
- Un dictionnaire émotionnel complet.
- Une boîte à outils simple et variée.
- De nombreux exercices pratiques.
Pour nous aider à mieux vivre, ce guide de 365 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, propose une encyclopédie pratique des émotions : il invite à les identifier, à les traverser et à les utiliser de manière consciente. Synthétique et efficace, il met à notre disposition des moyens adaptés pour ne plus subir ce qui nous arrive :
- Un dictionnaire émotionnel complet.
- Une boîte à outils simple et variée.
- De nombreux exercices pratiques.
Les fabuleux pouvoirs des accords toltèques: Vivre ses accords au quotidien
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Ce guide inédit et renversant de 161 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, lève un autre coin du voile de cette sagesse ancestrale et poursuit la divulgation des accords toltèques en livrant la clé qui les unifie ! Un guide indispensable, après le succès des accords toltèques, sur la compréhension de cette sagesse universelle et ancestrale !
Ce guide inédit et renversant de 161 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, lève un autre coin du voile de cette sagesse ancestrale et poursuit la divulgation des accords toltèques en livrant la clé qui les unifie ! Un guide indispensable, après le succès des accords toltèques, sur la compréhension de cette sagesse universelle et ancestrale !
Les interventions en psychologie de la santé
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Cet ouvrage au format PDF de 312 page présente les différentes interventions du psychologue en psychologie de la santé (exemples : comment un psychologue doit-il intervenir auprès d'un patient cancéreux ? ou cardiaque ? ou d'un patient amputé suite à un accident ?).
Il est le projet du cours annuel de l'auteur qui a divisé son auditoire en différents groupes, chacun travaillant à la rédaction d'un chapitre en particulier.
Chaque chapitre (13 au total) est construit sur le même modèle à partir d'entretiens menés avec deux experts et deux patients : présentation du trouble ou de la maladie, prise en charge, lectures conseillées.
Cet ouvrage au format PDF de 312 page présente les différentes interventions du psychologue en psychologie de la santé (exemples : comment un psychologue doit-il intervenir auprès d'un patient cancéreux ? ou cardiaque ? ou d'un patient amputé suite à un accident ?).
Il est le projet du cours annuel de l'auteur qui a divisé son auditoire en différents groupes, chacun travaillant à la rédaction d'un chapitre en particulier.
Chaque chapitre (13 au total) est construit sur le même modèle à partir d'entretiens menés avec deux experts et deux patients : présentation du trouble ou de la maladie, prise en charge, lectures conseillées.
Les lois du succès: Les 16 lois du succès réunies dans un seul volume
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Cet ouvrage de 750 pages, de format PDF, disponible uniquement en téléchargement, a été condensé pour plus de commodité en un volume compact dont le contenu a été sélectionné et organisé par les administrateurs de la Fondation Napoléon Hill. La Loi du succès décrit les étapes exactes qui permettent d'exploiter le pouvoir de la pensée afin de transformer ses rêves en réalité.
C'est beaucoup plus qu'un guide ou une carte routière ; c'est une transformation totale du mode de vie grâce à des ressources concrètes pouvant être utilisées chaque jour.
Si vous souhaitez vraiment devenir la meilleure version de vous-même dans votre domaine, vos relations, votre santé et vos finances, alors vous êtes prêt à suivre cette masterclass originale.
Cet ouvrage de 750 pages, de format PDF, disponible uniquement en téléchargement, a été condensé pour plus de commodité en un volume compact dont le contenu a été sélectionné et organisé par les administrateurs de la Fondation Napoléon Hill. La Loi du succès décrit les étapes exactes qui permettent d'exploiter le pouvoir de la pensée afin de transformer ses rêves en réalité.
C'est beaucoup plus qu'un guide ou une carte routière ; c'est une transformation totale du mode de vie grâce à des ressources concrètes pouvant être utilisées chaque jour.
Si vous souhaitez vraiment devenir la meilleure version de vous-même dans votre domaine, vos relations, votre santé et vos finances, alors vous êtes prêt à suivre cette masterclass originale.
Maintenant, je peux voir clair
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Comme Wayne le mentionne: «Je n’étais pas conscient de toutes les implications futures qu’auraient pour moi ces premières expériences. Maintenant que je suis en posture de voir beaucoup plus clairement, je sais que chaque rencontre, chaque obstacle et chaque situation sont tous des motifs spectaculaires dans la tapisserie qui représente et définit ma vie, et j’en suis profondément reconnaissant.»
Comme Wayne le mentionne: «Je n’étais pas conscient de toutes les implications futures qu’auraient pour moi ces premières expériences. Maintenant que je suis en posture de voir beaucoup plus clairement, je sais que chaque rencontre, chaque obstacle et chaque situation sont tous des motifs spectaculaires dans la tapisserie qui représente et définit ma vie, et j’en suis profondément reconnaissant.»
Catégories : Confiance en soi, La psychologie, Le développement personnel, PDF, Philosophie, Psychologie
Méditer jour après jour
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Cet ouvrage de de 261 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur...
Cet ouvrage de de 261 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur...
Miracle Morning - Offrez vous un supplément de vie
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Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès.
Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme !
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?
Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès.
Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme !
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?
N'attendez pas pour être heureux: L’art de garder votre sérénité et votre paix intérieure, renforcer votre puissance mentale et ne plus laisser aucune situation ni personne vous voler votre sourire et votre joie de vivre
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Ce dixième livre de Hermann H. CAKPO, de 240 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, met à votre disposition l’art de garder votre sérénité et votre paix intérieure, renforcer votre puissance mentale et ne plus laisser aucune situation ni personne vous voler votre sourire et votre joie de vivre.
Ce dixième livre de Hermann H. CAKPO, de 240 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, met à votre disposition l’art de garder votre sérénité et votre paix intérieure, renforcer votre puissance mentale et ne plus laisser aucune situation ni personne vous voler votre sourire et votre joie de vivre.
Oser: Thérapie de la confiance en soi
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Dans ce guide 211 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, l'auteur s’appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie, auprès de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les travaux scientifiques existant dans ce domaine. Il vous propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun de vous peut mettre en œuvre, afin de mieux s’aimer, de se débarrasser de ses doutes grâce à l’action, et d’apprendre à mieux vivre avec les autres
Dans ce guide 211 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, l'auteur s’appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie, auprès de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les travaux scientifiques existant dans ce domaine. Il vous propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun de vous peut mettre en œuvre, afin de mieux s’aimer, de se débarrasser de ses doutes grâce à l’action, et d’apprendre à mieux vivre avec les autres
Pourquoi pardonner ?
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Dans cet ouvrage de 225 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, J. C. Arnold évite le piège des discours trop faciles et laisse des gens ordinaires parler sans fard de leurs propres expériences – ceux-là ont acquis le droit de parler de la paix du cœur qui naît quand on triomphe du mal subi.
Dans cet ouvrage de 225 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, J. C. Arnold évite le piège des discours trop faciles et laisse des gens ordinaires parler sans fard de leurs propres expériences – ceux-là ont acquis le droit de parler de la paix du cœur qui naît quand on triomphe du mal subi.
Catégories : Citations, Confiance en soi, La psychologie, Le développement personnel, PDF, Philosophie, Psychologie
Psychanalyse des passions dans l'entreprise
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0 RevueFaut-il être masochiste pour travailler en entreprise ?
Si nous nous fions à Freud et à d'autres théoriciens éminents des groupes et des organisations, la réponse est oui. D'un point de vue symbolique et imaginaire, l'entreprise est, pour le sujet, une famille, une mère, un père, une fratrie. Selon son histoire personnelle, il l'investit d'amour ou de haine, il en est dépendant ou en a peur. Il y rejoue sans cesse les thèmes les plus douloureux de son passé, en commençant par l'Oedipe...Faut-il être masochiste pour travailler en entreprise ?
Si nous nous fions à Freud et à d'autres théoriciens éminents des groupes et des organisations, la réponse est oui. D'un point de vue symbolique et imaginaire, l'entreprise est, pour le sujet, une famille, une mère, un père, une fratrie. Selon son histoire personnelle, il l'investit d'amour ou de haine, il en est dépendant ou en a peur. Il y rejoue sans cesse les thèmes les plus douloureux de son passé, en commençant par l'Oedipe...
Psychologie positive et bien-être au travail
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Cet ouvrage international à la fois théorique et pratique de 210 pages au format PDF et disponible uniquement en téléchargement montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise en place d'un leadership positif. Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress, la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness), la cohérence cardiaque, l'analyse fonctionnelle, l'affirmation de soi et la thérapie du bien-être pour résoudre les conflits; aider les personnes à risque et augmenter la performance.
Cet ouvrage international à la fois théorique et pratique de 210 pages au format PDF et disponible uniquement en téléchargement montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise en place d'un leadership positif. Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress, la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness), la cohérence cardiaque, l'analyse fonctionnelle, l'affirmation de soi et la thérapie du bien-être pour résoudre les conflits; aider les personnes à risque et augmenter la performance.