Atteindre l'excellence - Livre audio
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Vous découvrirez dans ce audio de 02h02 au format m4a les différents chapitre sous dessous
Chapitre 1 – Découvrir sa vocation : l’œuvre de toute une vie
Chapitre 2 – Se soumettre à la réalité : l’apprentissage idéal
Chapitre 3 – Absorber le pouvoir des maîtres : la dynamique du mentor
Chapitre 4 – Voir les gens tels qu’ils sont : l’intelligence relationnelle
Chapitre 5 – Redimensionner son esprit en devenant créatif-actif
Chapitre 6 – Fusionner l’intuitif et le relationnel : la maîtrise
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Chapitre 1 – Découvrir sa vocation : l’œuvre de toute une vie
Chapitre 2 – Se soumettre à la réalité : l’apprentissage idéal
Chapitre 3 – Absorber le pouvoir des maîtres : la dynamique du mentor
Chapitre 4 – Voir les gens tels qu’ils sont : l’intelligence relationnelle
Chapitre 5 – Redimensionner son esprit en devenant créatif-actif
Chapitre 6 – Fusionner l’intuitif et le relationnel : la maîtrise
Attendez-vous à un miracle - Livre audio
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Dans cet enregistrement de 01h59 au format m4a, l’auteur nous démontre que la seule façon de réaliser pleinement nos rêves consiste à nous débarrasser de nos contre-intentions et à assumer l'entière responsabilité de notre propre bonheur.
Dans cet enregistrement de 01h59 au format m4a, l’auteur nous démontre que la seule façon de réaliser pleinement nos rêves consiste à nous débarrasser de nos contre-intentions et à assumer l'entière responsabilité de notre propre bonheur.
Au cœur des 5 langages de l'amour - Le secret des couples qui durent
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Après quelques mois ou années de vie à deux, il est difficile de continuer à s'aimer comme au premier jour. Pour vous aimer toute votre vie, apprenez à exprimer votre amour dans le langage que l'autre comprend… et à écouter quand il vous dit, à sa façon, « je t'aime ».
Une heure de lecture pour comprendre les grands principes de ce livre qui a changé la vie de millions de couples.
Après quelques mois ou années de vie à deux, il est difficile de continuer à s'aimer comme au premier jour. Pour vous aimer toute votre vie, apprenez à exprimer votre amour dans le langage que l'autre comprend… et à écouter quand il vous dit, à sa façon, « je t'aime ».
Une heure de lecture pour comprendre les grands principes de ce livre qui a changé la vie de millions de couples.
Au delà des apparences - La dimension scientifique de la vie quotidienne
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La science à la conquête de notre quotidien!
Il y a une grande science : celle qui explore l’Univers, la vie et la conscience, celle qui nous ramène aux origines de l’espèce humaine, celle qui nous propose de grands exploits en technologie et de grandes expéditions pour repousser les frontières de l’ignorance. Et il y a aussi la science de tous les jours, qui passe pratiquement inaperçue tellement elle est imbriquée dans notre quotidien. Pourtant, le croiriez vous, elle est tout aussi fascinante. C’est un vulgarisateur hors pair, Raynald Pepin, qui a fait le pari de nous la faire découvrir.
La science à la conquête de notre quotidien!
Il y a une grande science : celle qui explore l’Univers, la vie et la conscience, celle qui nous ramène aux origines de l’espèce humaine, celle qui nous propose de grands exploits en technologie et de grandes expéditions pour repousser les frontières de l’ignorance. Et il y a aussi la science de tous les jours, qui passe pratiquement inaperçue tellement elle est imbriquée dans notre quotidien. Pourtant, le croiriez vous, elle est tout aussi fascinante. C’est un vulgarisateur hors pair, Raynald Pepin, qui a fait le pari de nous la faire découvrir.
Autodiscipline pour les entrepreneurs - Livre audio
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La vie d'un entrepreneur peut être ardue. Utilise ce livre audio de 03h23 au format m4a de Martin Meadows pour t'aider à te préparer à ces défis et à prospérer, quoi que tu rencontres dans ta vie entrepreneuriale.
La vie d'un entrepreneur peut être ardue. Utilise ce livre audio de 03h23 au format m4a de Martin Meadows pour t'aider à te préparer à ces défis et à prospérer, quoi que tu rencontres dans ta vie entrepreneuriale.
Autodiscipline quotidienne - Livre audio
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Ce livre audio de 01h21 minutes au format m4a est conçue pour t'aider à construire l'autodiscipline qui mène à la résilience et à la force mentale dont tu as besoin quotidiennement. De simples exercices quotidiens et la formation d'habitudes t'apprendront les compétences dont tu as besoin pour surmonter les obstacles et avoir confiance en toi-même et en ton chemin vers la réussite.
Ce livre audio de 01h21 minutes au format m4a est conçue pour t'aider à construire l'autodiscipline qui mène à la résilience et à la force mentale dont tu as besoin quotidiennement. De simples exercices quotidiens et la formation d'habitudes t'apprendront les compétences dont tu as besoin pour surmonter les obstacles et avoir confiance en toi-même et en ton chemin vers la réussite.
Aux origines des sciences cognitives
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De la philosophie de l'esprit à l'intelligence artificielle, en passant par les neurosciences ou la nouvelle linguistique, les sciences cognitives forment aujourd'hui une nébuleuse de disciplines qui participent d'un renouvellement radical de nos façons de penser la connaissance et le savoir humain.
De la philosophie de l'esprit à l'intelligence artificielle, en passant par les neurosciences ou la nouvelle linguistique, les sciences cognitives forment aujourd'hui une nébuleuse de disciplines qui participent d'un renouvellement radical de nos façons de penser la connaissance et le savoir humain.
Avalez le crapaud - Livre audio
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Dans cet enregistrement de 02h51 minutes au format mp3, Brian Tracy vous indique comment porter tous vos efforts sur l'organisation de votre temps, ainsi que sur les taches cruciales que vous risquez le plus de reporter au lendemain. Dans le style très énergique qui le caractérise, l'auteur va droit à l'essentiel pour une bonne gestion personnelle du temps : l'esprit de décision, la discipline et la détermination. Il détaille vingt et une étapes pratiques et réalisables qui vous aideront à cesser de tout remettre au lendemain, pour accomplir davantage de taches importantes - aujourd'hui même !
Dans cet enregistrement de 02h51 minutes au format mp3, Brian Tracy vous indique comment porter tous vos efforts sur l'organisation de votre temps, ainsi que sur les taches cruciales que vous risquez le plus de reporter au lendemain. Dans le style très énergique qui le caractérise, l'auteur va droit à l'essentiel pour une bonne gestion personnelle du temps : l'esprit de décision, la discipline et la détermination. Il détaille vingt et une étapes pratiques et réalisables qui vous aideront à cesser de tout remettre au lendemain, pour accomplir davantage de taches importantes - aujourd'hui même !
Bakers: Le chocolat a son meilleur
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Dans ce guide de 192 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement retrouvez toutes les délicieuses recettes à base de chocolat.
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Bar à soupes
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Retrouvez dans ce guide de 164 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement tout le meilleurs des recettes de soupes que vous pourriez vous faire.
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Bar a Thai
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Retrouvez dans ce guide de 81 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement plus de 80 recettes, simples et rapides, classiques ou insolites, pour savourer chez soi la cuisine thaïe : quelle que soit la recette choisie, elle sera " Aroi muk muk " (délicieuse) et tous vos invités en redemanderont !
Retrouvez dans ce guide de 81 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement plus de 80 recettes, simples et rapides, classiques ou insolites, pour savourer chez soi la cuisine thaïe : quelle que soit la recette choisie, elle sera " Aroi muk muk " (délicieuse) et tous vos invités en redemanderont !
Barack Obama, l'audace d'espérer
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Le nouveau livre de M. Obama, L'Audace d'espérer, est beaucoup plus qu'un document politique. "
The New-York Times
" L'Amérique nous fait à nouveau rêver, redevient le pays où tout est possible, montre qu'elle a l'audace d'espérer pour reprendre l'expression de Barack Obama. "
Le nouveau livre de M. Obama, L'Audace d'espérer, est beaucoup plus qu'un document politique. "
The New-York Times
" L'Amérique nous fait à nouveau rêver, redevient le pays où tout est possible, montre qu'elle a l'audace d'espérer pour reprendre l'expression de Barack Obama. "
Battez vous pour vos rêves. 17 stratégies pour poursuivre vos rêves et finir par les réaliser
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Ce livre de 286 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, s'adresse à ceux qui ont un rêve et se battent pour le réaliser, à ceux qui ont un rêve et sont sur le point d'abandonner, à ceux qui ont déjà abandonné et surtout ceux qui ne sentent pas encore le besoin de donner un sens à leur vie, vivent en marge des exploits contemporains ou tendent à emprunter les rêves des autres. La seule manière de devenir l'excellente personne que vous êtes, c'est de marquer votre existence et votre différence en vous appropriant et en vous battant pour vos rêves parce que vous n'êtes pas né par hasard, parce que vous êtes ici pour accomplir une mission.
Ce livre de 286 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, s'adresse à ceux qui ont un rêve et se battent pour le réaliser, à ceux qui ont un rêve et sont sur le point d'abandonner, à ceux qui ont déjà abandonné et surtout ceux qui ne sentent pas encore le besoin de donner un sens à leur vie, vivent en marge des exploits contemporains ou tendent à emprunter les rêves des autres. La seule manière de devenir l'excellente personne que vous êtes, c'est de marquer votre existence et votre différence en vous appropriant et en vous battant pour vos rêves parce que vous n'êtes pas né par hasard, parce que vous êtes ici pour accomplir une mission.
Bien décider en moins d'une heure
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Comment prendre la bonne décision en analysant rapidement et correctement tout les éléments en présence ? Cette question taraude tout "décideur", tout manager et plus généralement tout salarié confronté dans son quotidien à une situation délicate.
Grâce à une méthodologie inédite, fondée sur l'analyse de 3 éléments en jeu dans toute situation d'échange :
- Les filtres personnels en présence,
- Les interactions à l'œuvre entre les individus,
- Les normes de l'environnement.
Comment prendre la bonne décision en analysant rapidement et correctement tout les éléments en présence ? Cette question taraude tout "décideur", tout manager et plus généralement tout salarié confronté dans son quotidien à une situation délicate.
Grâce à une méthodologie inédite, fondée sur l'analyse de 3 éléments en jeu dans toute situation d'échange :
- Les filtres personnels en présence,
- Les interactions à l'œuvre entre les individus,
- Les normes de l'environnement.
Bien éduquer son chien - douceur et fermeté
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L'auteur, éducateur de chiens, vous explique dans ce guide de 179 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, comment éduquer votre animal, avec fermeté mais sans violence, qu'il soit petit ou adulte, à raison de quelques minutes par jour seulement.
De nombreux conseils pratiques et pleins de bon sens vous permettront de faire face à toutes les situations :
- Comment choisir un chien ;
- Son arrivée à la maison ;
- Ses repas ;
- Où doit-il dormir ;
- Les chiens et les enfants ;
- Ses sorties ;
- Ses aboiements intempestifs ;
- Son agressivité.
L'auteur, éducateur de chiens, vous explique dans ce guide de 179 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, comment éduquer votre animal, avec fermeté mais sans violence, qu'il soit petit ou adulte, à raison de quelques minutes par jour seulement.
De nombreux conseils pratiques et pleins de bon sens vous permettront de faire face à toutes les situations :
- Comment choisir un chien ;
- Son arrivée à la maison ;
- Ses repas ;
- Où doit-il dormir ;
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- Ses aboiements intempestifs ;
- Son agressivité.
Catégories : Biographie
Bill Gates et la saga de Microsoft
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Ce livre de 246 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, mis à jour en 2020, s’acharne à faire la part des choses et à donner toutes les informations à même de faire comprendre ce qui anime cette personnalité hors du commun.
Bill Gates et la saga de Microsoft raconte la jeunesse d’un surdoué appelé Bill Gates qui devient un champion d’informatique dès le lycée, crée Microsoft dès l’apparition du premier micro-ordinateurs et va manifester une aptitude inouïe à saisir les opportunités et les exploiter sans relâche. Et comment, parti de zéro, il devient l’homme le plus riche des USA puis du monde.
Ce livre de 246 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, mis à jour en 2020, s’acharne à faire la part des choses et à donner toutes les informations à même de faire comprendre ce qui anime cette personnalité hors du commun.
Bill Gates et la saga de Microsoft raconte la jeunesse d’un surdoué appelé Bill Gates qui devient un champion d’informatique dès le lycée, crée Microsoft dès l’apparition du premier micro-ordinateurs et va manifester une aptitude inouïe à saisir les opportunités et les exploiter sans relâche. Et comment, parti de zéro, il devient l’homme le plus riche des USA puis du monde.
Bon et sain - 150 bonnes recettes pour la santé
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Vous avez envie de manger sain et équilibré tout en savourant des petits plats sympas et actuels ? Gourmandise peut très bien rimer avec bien-être. Voici 150 recettes accessibles à tous, rapides à réaliser, bonnes pour la santé et bonnes dans l'assiette. Les recettes dans l'air du temps avec des associations originales sont préparées à partir de produits simples et abordables, faciles à trouver.
Manger sain c'est revenir à l'essentiel : légumes, fruits et céréales sont à l'honneur. Sans oublier pour autant les viandes et les poissons. Car la clé de l'équilibre repose avant tout sur la diversité et la modération.
Vous avez envie de manger sain et équilibré tout en savourant des petits plats sympas et actuels ? Gourmandise peut très bien rimer avec bien-être. Voici 150 recettes accessibles à tous, rapides à réaliser, bonnes pour la santé et bonnes dans l'assiette. Les recettes dans l'air du temps avec des associations originales sont préparées à partir de produits simples et abordables, faciles à trouver.
Manger sain c'est revenir à l'essentiel : légumes, fruits et céréales sont à l'honneur. Sans oublier pour autant les viandes et les poissons. Car la clé de l'équilibre repose avant tout sur la diversité et la modération.
Boostez votre mémoire, mémorisez l'impossible en vous amusant - Livre audio
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A travers ce livre audio de 08h17 au format mp3, vous découvrirez des techniques simples, ludiques et efficaces pour mémoriser rapidement :
- Des cours entiers
- Des formules complexes
- Des informations de culture générale
- Les visages et les noms des personnes que vous rencontrez
- Les conversations
- Le contenu intégral des livres
A travers ce livre audio de 08h17 au format mp3, vous découvrirez des techniques simples, ludiques et efficaces pour mémoriser rapidement :
- Des cours entiers
- Des formules complexes
- Des informations de culture générale
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Brand content : Comment les marques se transforment en médias (Tendances Marketing)
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Ce guide de 220 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, expose ce phénomène émergeant, en montre la cohérence, expose ses règles de fonctionnement et les conséquences pour la gestion des marques.
Ce guide de 220 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, expose ce phénomène émergeant, en montre la cohérence, expose ses règles de fonctionnement et les conséquences pour la gestion des marques.
Calcul mathématique avec Sage
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Ce livre de 475 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, est le premier ouvrage généraliste sur Sage, toutes langues confondues. Coécrit par des enseignants et chercheurs intervenant à tous les niveaux (IUT, classes préparatoires, licence, master, doctorat), il met l'accent sur les mathématiques sous-jacentes à une bonne compréhension du logiciel.
Ce livre de 475 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, est le premier ouvrage généraliste sur Sage, toutes langues confondues. Coécrit par des enseignants et chercheurs intervenant à tous les niveaux (IUT, classes préparatoires, licence, master, doctorat), il met l'accent sur les mathématiques sous-jacentes à une bonne compréhension du logiciel.
Cas de coaching commentés: Cas, fondamentaux, outils
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Pédagogique et totalement inédit dans son approche, cet ouvrage de 242 pages au format PDF, disponible uniquement en PDF est construit autour de 14 cas référents portant sur des problématiques fréquemment rencontrées lors d’un coaching (difficultés relationnelles, conflits, gestion des émotions, démotivation, prise de responsabilité, gestion de la diversité…). Cette nouvelle édition aborde les évolutions du marché et s’est enrichie de cas de coaching d’équipe et d’équi-coaching.
Pédagogique et totalement inédit dans son approche, cet ouvrage de 242 pages au format PDF, disponible uniquement en PDF est construit autour de 14 cas référents portant sur des problématiques fréquemment rencontrées lors d’un coaching (difficultés relationnelles, conflits, gestion des émotions, démotivation, prise de responsabilité, gestion de la diversité…). Cette nouvelle édition aborde les évolutions du marché et s’est enrichie de cas de coaching d’équipe et d’équi-coaching.
Catissime l'encyclopédie du chat
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Stéphane Garnier a rassemblé dans ce guide de 976 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement toutes les informations que les amoureux des chats vont adorer connaître.
Faits divers mettant le chat en valeur, chats des grands de ce monde, citations marquantes sur le chat, chiffres incroyables, anecdotes... chaque page de ce livre est écrit à la gloire du chat ! Et parmi ces 1001 infos, beaucoup d'entre-elles surprendront les plus fins connaisseurs des chats.
Stéphane Garnier a rassemblé dans ce guide de 976 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement toutes les informations que les amoureux des chats vont adorer connaître.
Faits divers mettant le chat en valeur, chats des grands de ce monde, citations marquantes sur le chat, chiffres incroyables, anecdotes... chaque page de ce livre est écrit à la gloire du chat ! Et parmi ces 1001 infos, beaucoup d'entre-elles surprendront les plus fins connaisseurs des chats.
Ce qu'ils m'ont dit, messages cueillis et recueillis
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Pendant plus de dix ans, au cœur du Périgord, des Êtres se présentant comme nos Frères des Étoiles se sont continuellement adressés à l’auteur afin de lui transmettre un enseignement en direct, face à un auditoire. C’est en tant que canal par incorporation, acteur et témoin d’une réalité transcendante qu’il nous confie enfin dans cet ouvrage de 270, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement leur quintessence. Puissent ces pages, aider chacun à une meilleure connaissance de soi… dans un esprit de service à la Vie.
Pendant plus de dix ans, au cœur du Périgord, des Êtres se présentant comme nos Frères des Étoiles se sont continuellement adressés à l’auteur afin de lui transmettre un enseignement en direct, face à un auditoire. C’est en tant que canal par incorporation, acteur et témoin d’une réalité transcendante qu’il nous confie enfin dans cet ouvrage de 270, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement leur quintessence. Puissent ces pages, aider chacun à une meilleure connaissance de soi… dans un esprit de service à la Vie.
Ce que j'aurais aimé savoir avant de me marier
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Saviez vous qu’être amoureux ne suffit pas pour construire un mariage heureux? Que l’amour comporte deux phases et qu’il faut savoir passer de l’une à l’autre? Que le proverbe «Telle mère, telle fille; tel père, tel fils» n’est pas un mythe? Qu’en vous mariant, vous épouserez non seulement la personne que vous aimez mais aussi sa famille?
Que vous soyez célibataire ou que vous envisagiez le mariage, ce guide vous aidera à réfléchir à différentes questions qu’il vaut mieux se poser avant. Et pour ceux qui se sont déjà dit «oui», il sera une bonne occasion de «faire le point»!
Saviez vous qu’être amoureux ne suffit pas pour construire un mariage heureux? Que l’amour comporte deux phases et qu’il faut savoir passer de l’une à l’autre? Que le proverbe «Telle mère, telle fille; tel père, tel fils» n’est pas un mythe? Qu’en vous mariant, vous épouserez non seulement la personne que vous aimez mais aussi sa famille?
Que vous soyez célibataire ou que vous envisagiez le mariage, ce guide vous aidera à réfléchir à différentes questions qu’il vaut mieux se poser avant. Et pour ceux qui se sont déjà dit «oui», il sera une bonne occasion de «faire le point»!
Ce que l'école aurait dû nous apprendre
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À tous ceux qui croient et s’investissent dans la promotion et la professionnalisation de l’industrie du marketing relationnel avec éthique.
À tous ceux qui croient et s’investissent dans la promotion et la professionnalisation de l’industrie du marketing relationnel avec éthique.
Ce que les femmes attendent des hommes mais ne leur diront jamais
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Il paraît que les femmes sont compliquées. Qu'elles ne savent pas ce qu'elles veulent. Qu'en amour elles réclament tout et son contraire, et que lorsqu'elles l'obtiennent, elles s'ennuient. Je me suis toujours considérée comme un agent double des relations amoureuses. Je suis entrée en immersion dans les soirées « entre filles » pour recueillir les confidences les plus sincères, et les plus crues. Le résultat de mes infiltrations m'a menée à la conclusion suivante : une femme équilibrée et disponible n'est pas si difficile à conquérir, pour peu que vous ayez le mode d'emploi. Et c'est une femme qui vous le dit.
Il paraît que les femmes sont compliquées. Qu'elles ne savent pas ce qu'elles veulent. Qu'en amour elles réclament tout et son contraire, et que lorsqu'elles l'obtiennent, elles s'ennuient. Je me suis toujours considérée comme un agent double des relations amoureuses. Je suis entrée en immersion dans les soirées « entre filles » pour recueillir les confidences les plus sincères, et les plus crues. Le résultat de mes infiltrations m'a menée à la conclusion suivante : une femme équilibrée et disponible n'est pas si difficile à conquérir, pour peu que vous ayez le mode d'emploi. Et c'est une femme qui vous le dit.
Ce que penser veut dire
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« Penser à » n'est pas la même chose que penser tout court. La tâche de l'historien des idées consiste à étudier et à faire connaître l'œuvre de ceux qui ont proposé diverses grilles d'interprétation, diverses façons de voir et de comprendre le monde, révélant ainsi ce que penser veut dire. À l'époque moderne, Rousseau s'est efforcé de penser la nature de l'homme et l'origine de la société, Carl Schmitt la nature du politique, Karl Marx l'essence du capitalisme. Sigmund Freud et Carl Jung ont tenté de jeter les bases d'une psychologie des profondeurs, Gustave Le Bon s'est penché sur la psychologie des foules, Jules Monnerot a analysé le phénomène totalitaire, Michel Villey a entrepris de révéler la véritable nature du droit. C'est l'œuvre de ces penseurs et de bien d'autres, de Heidegger à Arthur Koestler, de Goethe à Georges Sorel, de Nietzsche à Montherlant, de Leo Strauss à Jean Baudrillard, de Charles Péguy à Hannah Arendt, de Denis de Rougemont à Julien Freund, qui est présentée de façon vivante et pédagogique dans ce livre de 289 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement.
« Penser à » n'est pas la même chose que penser tout court. La tâche de l'historien des idées consiste à étudier et à faire connaître l'œuvre de ceux qui ont proposé diverses grilles d'interprétation, diverses façons de voir et de comprendre le monde, révélant ainsi ce que penser veut dire. À l'époque moderne, Rousseau s'est efforcé de penser la nature de l'homme et l'origine de la société, Carl Schmitt la nature du politique, Karl Marx l'essence du capitalisme. Sigmund Freud et Carl Jung ont tenté de jeter les bases d'une psychologie des profondeurs, Gustave Le Bon s'est penché sur la psychologie des foules, Jules Monnerot a analysé le phénomène totalitaire, Michel Villey a entrepris de révéler la véritable nature du droit. C'est l'œuvre de ces penseurs et de bien d'autres, de Heidegger à Arthur Koestler, de Goethe à Georges Sorel, de Nietzsche à Montherlant, de Leo Strauss à Jean Baudrillard, de Charles Péguy à Hannah Arendt, de Denis de Rougemont à Julien Freund, qui est présentée de façon vivante et pédagogique dans ce livre de 289 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement.
Ces petits rien qui changent tout
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Et si vous vous débarrassiez de tous ces petits maux du quotidien qui vous empoisonnent l'existence ? Vous êtes toujours en retard à vos rendez-vous. Vous n'avez pas le temps de faire du sport. Vous passez trop de temps devant la télé alors que vous aimeriez vous cultiver. Vous avez parfois envie d'étrangler votre patron. Bref, vous voulez prendre votre vie en main et vous épanouir, enfin ! Plus efficace que toutes les " bonnes résolutions " que l'on ne tient jamais, la méthode des " petits riens " est fondée sur trois principes élémentaires : les petits riens sont plus faciles à réussir que les grands bouleversements, les petits riens s'additionnent et deviennent profitables à long terme, les petits riens, c'est la méthode la mieux adaptée à votre nature ! Qu'attendez-vous pour commencer ?
Et si vous vous débarrassiez de tous ces petits maux du quotidien qui vous empoisonnent l'existence ? Vous êtes toujours en retard à vos rendez-vous. Vous n'avez pas le temps de faire du sport. Vous passez trop de temps devant la télé alors que vous aimeriez vous cultiver. Vous avez parfois envie d'étrangler votre patron. Bref, vous voulez prendre votre vie en main et vous épanouir, enfin ! Plus efficace que toutes les " bonnes résolutions " que l'on ne tient jamais, la méthode des " petits riens " est fondée sur trois principes élémentaires : les petits riens sont plus faciles à réussir que les grands bouleversements, les petits riens s'additionnent et deviennent profitables à long terme, les petits riens, c'est la méthode la mieux adaptée à votre nature ! Qu'attendez-vous pour commencer ?
Cessez d'être gentil - soyez vrai - Livre audio
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Ce livre audio de 02h24 minutes au format m4a est un seau d’eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d’avantage conscients de notre manière de penser et d’agir. Le message de Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est plus actuel que jamais. Pour rendre son propos encore plus accessible, l'auteur a choisi de revoir son texte et de l'agrémenter d'illustrations humoristiques. Condensée, simplifiée et plus légère, cette nouvelle édition constitue le premier pas capital pour quiconque cherche à se libérer de ses habitudes néfastes et à s'ouvrir aux concepts de la communication non-violente.
Ce livre audio de 02h24 minutes au format m4a est un seau d’eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d’avantage conscients de notre manière de penser et d’agir. Le message de Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est plus actuel que jamais. Pour rendre son propos encore plus accessible, l'auteur a choisi de revoir son texte et de l'agrémenter d'illustrations humoristiques. Condensée, simplifiée et plus légère, cette nouvelle édition constitue le premier pas capital pour quiconque cherche à se libérer de ses habitudes néfastes et à s'ouvrir aux concepts de la communication non-violente.
Cessez d'être gentil, soyez vrai
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Etre avec les autres en restant soi-même.
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. II y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence.
Ce livre de 257 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le cœur de chacun de nous.
Etre avec les autres en restant soi-même.
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. II y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence.
Ce livre de 257 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le cœur de chacun de nous.
Catégories : Alimentation, Confiance en soi, Le développement personnel, Nutrition, PDF, Psychologie
Cessez de manger vos émotions
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0 RevueEnfin une solution durable pour retrouver le plaisir de manger, sans culpabilité ni anxiété.
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce guide de 223 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est pour vous!Enfin une solution durable pour retrouver le plaisir de manger, sans culpabilité ni anxiété.
Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce guide de 223 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est pour vous!
Changer le comportement de mon chien en 7 jours
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La grande majorité des chiens présente un, voire plusieurs problèmes de comportement. Au grand désespoir de leurs maîtres dont la vie, très vite, peut devenir un enfer.
Pourtant, la plupart de ces problèmes peuvent se régler facilement et rapidement.
Comment ? En suivant, étape après étape, le programme sur mesure que l'auteur, après des dizaines d’années de tests cliniques, a élaboré pour vous aider avec votre chien dans ce guide de 230 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement.
Trop beau pour être vrai ? Essayez ! Résultats garantis en 7 jours !
Joël Dehasse est vétérinaire comportementaliste. Spécialiste incontesté du chien et du chat, il est l’auteur de plusieurs ouvrages qui ont été de grands succès, notamment Tout sur la psychologie du chat et Mon chien est heureux.
La grande majorité des chiens présente un, voire plusieurs problèmes de comportement. Au grand désespoir de leurs maîtres dont la vie, très vite, peut devenir un enfer.
Pourtant, la plupart de ces problèmes peuvent se régler facilement et rapidement.
Comment ? En suivant, étape après étape, le programme sur mesure que l'auteur, après des dizaines d’années de tests cliniques, a élaboré pour vous aider avec votre chien dans ce guide de 230 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement.
Trop beau pour être vrai ? Essayez ! Résultats garantis en 7 jours !
Joël Dehasse est vétérinaire comportementaliste. Spécialiste incontesté du chien et du chat, il est l’auteur de plusieurs ouvrages qui ont été de grands succès, notamment Tout sur la psychologie du chat et Mon chien est heureux.
Catégories : Informatique
Changer pour OpenOffice.org : La bureautique accessible à tous
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Cet ouvrage de 230 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement s'adresse principalement aux utilisateurs de la suite bureautique Microsoft Office souhaitant passer à OpenOffice.org tout en retrouvant leurs marques le plus vite possible. Ce n'est pas un livre d'apprentissage sur les différentes fonctionnalités qu'offre ce type de suite, ni même un manuel d'utilisation d'OpenOffice.org. Il existe pour cela déjà un certain nombre d'ouvrages de très bonne qualité.
Cet ouvrage de 230 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement s'adresse principalement aux utilisateurs de la suite bureautique Microsoft Office souhaitant passer à OpenOffice.org tout en retrouvant leurs marques le plus vite possible. Ce n'est pas un livre d'apprentissage sur les différentes fonctionnalités qu'offre ce type de suite, ni même un manuel d'utilisation d'OpenOffice.org. Il existe pour cela déjà un certain nombre d'ouvrages de très bonne qualité.
Changez vos pensées - changez votre vie - la sagesse du Tao - Livre audio
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Cet enregistrement audio de 04h48monutes au format m4a mérite d'être écouté lentement, un verset par jour. Chaque verset est accompagné d'un essai, qui vous aidera à comprendre et à vivre le Tao et la "Voie" au quotidien. Comme le dit Wayne : "La pratique de la sagesse du Tao changera pour toujours le regard que vous portez sur votre propre vie. Vous vivrez par la suite dans un nouveau monde, en phase avec la nature."
Cet enregistrement audio de 04h48monutes au format m4a mérite d'être écouté lentement, un verset par jour. Chaque verset est accompagné d'un essai, qui vous aidera à comprendre et à vivre le Tao et la "Voie" au quotidien. Comme le dit Wayne : "La pratique de la sagesse du Tao changera pour toujours le regard que vous portez sur votre propre vie. Vous vivrez par la suite dans un nouveau monde, en phase avec la nature."
Chemins d'espérance: Ces combats gagnés, parfois perdus mais que nous remporterons ensemble
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« D’abord ils vous ignorent, ensuite ils se moquent de vous, puis ils vous combattent, enfin vous gagnez. » Mahatma Gandhi. Depuis quinze ans, Jean Ziegler consacre toutes ses forces au combat en faveur des damnés de la terre au sein de l’Organisation des Nations unies.
Successivement Rapporteur spécial pour le droit à l’alimentation, puis vice-président du Comité consultatif du Conseil des droits de l’homme, il n’a cessé de se battre, dans le cadre de ses nombreuses missions, contre la faim et la malnutrition, en faveur des droits de l’homme et de la paix. Combats prométhéens ponctués de grands succès… mais aussi d’échecs.
Ce sont ces moments qu’il relate ici, au plus près du terrain, des manœuvres de coulisses, de l’action délétère des prédateurs du capitalisme financier mondialisé, soucieux avant tout de maximiser leurs profits.
« D’abord ils vous ignorent, ensuite ils se moquent de vous, puis ils vous combattent, enfin vous gagnez. » Mahatma Gandhi. Depuis quinze ans, Jean Ziegler consacre toutes ses forces au combat en faveur des damnés de la terre au sein de l’Organisation des Nations unies.
Successivement Rapporteur spécial pour le droit à l’alimentation, puis vice-président du Comité consultatif du Conseil des droits de l’homme, il n’a cessé de se battre, dans le cadre de ses nombreuses missions, contre la faim et la malnutrition, en faveur des droits de l’homme et de la paix. Combats prométhéens ponctués de grands succès… mais aussi d’échecs.
Ce sont ces moments qu’il relate ici, au plus près du terrain, des manœuvres de coulisses, de l’action délétère des prédateurs du capitalisme financier mondialisé, soucieux avant tout de maximiser leurs profits.
Chiens et chats sous la loupe des scientifiques
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Que signifient les aboiements d'un chien ? Et pourquoi remue-t-il la queue à gauche plutôt qu'à droite ? À quoi servent les moustaches du chat ? Peut-on le caresser à rebrousse-poil ? Cet album documentaire illustré de 62 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement et pour les tous petits (dès 8 ans), nous fait entrer dans l'univers de ces animaux familiers et explore toutes les facettes de leur comportement.
Que signifient les aboiements d'un chien ? Et pourquoi remue-t-il la queue à gauche plutôt qu'à droite ? À quoi servent les moustaches du chat ? Peut-on le caresser à rebrousse-poil ? Cet album documentaire illustré de 62 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement et pour les tous petits (dès 8 ans), nous fait entrer dans l'univers de ces animaux familiers et explore toutes les facettes de leur comportement.
Chirurgie abdominale du chien et du chat partie caudale de l'abdomen
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Cet atlas de 439 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est dédié à la chirurgie de la partie caudale de l'abdomen du chien et du chat. Il s'intéresse en particulier à la description pas à pas et en image de procédures et gestes chirurgicaux utilisables par tous les vétérinaires. Pourquoi proposer un tel livre et une telle approche ? Parce qu'il est indéniable que les ouvrages descriptifs en anatomie et en techniques chirurgicales jouent un rôle fondamental dans la préparation du chirurgien. Et si pour réussir une chirurgie, de grands principes et des procédures bien définies se doivent d'être respectés, il n'en demeure pas moins que l'expérience du praticien constitue un facteur clé. C'est pourquoi les auteurs se sont appuyés sur leur expérience pour présenter les différentes étapes des techniques chirurgicales développées ici pour les organes abdominaux que sont la prostate, la vessie, les uretères, l'utérus, l'intestin grêle et le côlon, ou encore pour certaines hernies
Cet atlas de 439 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est dédié à la chirurgie de la partie caudale de l'abdomen du chien et du chat. Il s'intéresse en particulier à la description pas à pas et en image de procédures et gestes chirurgicaux utilisables par tous les vétérinaires. Pourquoi proposer un tel livre et une telle approche ? Parce qu'il est indéniable que les ouvrages descriptifs en anatomie et en techniques chirurgicales jouent un rôle fondamental dans la préparation du chirurgien. Et si pour réussir une chirurgie, de grands principes et des procédures bien définies se doivent d'être respectés, il n'en demeure pas moins que l'expérience du praticien constitue un facteur clé. C'est pourquoi les auteurs se sont appuyés sur leur expérience pour présenter les différentes étapes des techniques chirurgicales développées ici pour les organes abdominaux que sont la prostate, la vessie, les uretères, l'utérus, l'intestin grêle et le côlon, ou encore pour certaines hernies
Coaching d'équipe
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Envisager le coaching au-delà de son approche individuelle et en faire un outil efficace d'accompagnement de la performance collective, voilà qui donne à cette discipline un nouveau souffle. Explorée avec passion par Alain Cardon, coach international reconnu, la pratique du coaching d'équipe permet de créer une dynamique collective, de faciliter les mutations en entreprises, voire de transformer la culture du management dans son ensemble. Les exemples d'application, les techniques clés en main et les conseils avisés de l'auteur font de cet ouvrage de 250 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement un allié essentiel pour devenir un coach d'équipe éclairé !
Envisager le coaching au-delà de son approche individuelle et en faire un outil efficace d'accompagnement de la performance collective, voilà qui donne à cette discipline un nouveau souffle. Explorée avec passion par Alain Cardon, coach international reconnu, la pratique du coaching d'équipe permet de créer une dynamique collective, de faciliter les mutations en entreprises, voire de transformer la culture du management dans son ensemble. Les exemples d'application, les techniques clés en main et les conseils avisés de l'auteur font de cet ouvrage de 250 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement un allié essentiel pour devenir un coach d'équipe éclairé !
Commencez par pourquoi. Comment les grands leaders nous inspirent à passer à l'action
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Le ''Pourquoi'' n'a rien à voir avec l'argent et les profits... Le ''Pourquoi'', c'est la raison qui nous inspire et inspire également les gens autour de nous. De Martin Luther King à Steve Jobs, en passant par les frères Wright, ''Commencer par pourquoi'' démontre que les leaders qui savent inspirer les gens pensent, agissent et communiquent tous de la même façon, une façon diamétralement opposée à celle de tous les autres. Riche d'un vaste éventail d'histoires vécues, ce guide de 244 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement procure une ossature permettant de bâtir des entreprises, de diriger des mouvements et d'inspirer des gens, tout cela à partir de Pourquoi.
Le ''Pourquoi'' n'a rien à voir avec l'argent et les profits... Le ''Pourquoi'', c'est la raison qui nous inspire et inspire également les gens autour de nous. De Martin Luther King à Steve Jobs, en passant par les frères Wright, ''Commencer par pourquoi'' démontre que les leaders qui savent inspirer les gens pensent, agissent et communiquent tous de la même façon, une façon diamétralement opposée à celle de tous les autres. Riche d'un vaste éventail d'histoires vécues, ce guide de 244 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement procure une ossature permettant de bâtir des entreprises, de diriger des mouvements et d'inspirer des gens, tout cela à partir de Pourquoi.
Comment améliorer votre mémoire en une semaine
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Retrouvez dans ce guide de 68 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement toutes les astuces pour retenir tout plus facilement en mettant votre mémoire à votre service.
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