La confiance en soi, une philosophie
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Ce guide de 129 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement éclaire les mystères de la confiance en soi.
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La création d'entreprise de A à Z - 100 mots et sigles indispensables - 2e édition: 100 mots et sigles indispensables
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Cet ouvrage de 240 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, présente sous la forme d'un abécédaire, tous les mots qu'un futur entrepreneur sera amené à rencontrer dans la préparation et la validation de son projet.
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La création d'entreprise en Afrique
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Cet ouvrage de 212 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement se développe en trois temps:
1- La création d'entreprise et la structure dans leur contexte africain.
2- La démarche du processus de création d'entreprise en inventoriant les quatre assises : la connaissance du marché, les contraintes du financement, le choix des ressources humaines, les arbitrages technologiques.
3- L'environnement adjuvant de l'entreprise. Celui-ci repose sur une triple considération : l'accès à l'information utile, l'influence de la formation professionnelle, le recours à l'assistance pertinente.
4- La synthèse de la démarche réussie et en même temps la projection sur l'avenir, à savoir la survie de l'entreprise. Le rythme de la présentation alterne, pour chacun des aspects étudiés, une démarche d'ordre théorique et méthodologique puis une illustration offerte par une étude de cas nous conduisant dans divers pays de l'Afrique maghrébine ou sub-saharienne.
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1- La création d'entreprise et la structure dans leur contexte africain.
2- La démarche du processus de création d'entreprise en inventoriant les quatre assises : la connaissance du marché, les contraintes du financement, le choix des ressources humaines, les arbitrages technologiques.
3- L'environnement adjuvant de l'entreprise. Celui-ci repose sur une triple considération : l'accès à l'information utile, l'influence de la formation professionnelle, le recours à l'assistance pertinente.
4- La synthèse de la démarche réussie et en même temps la projection sur l'avenir, à savoir la survie de l'entreprise. Le rythme de la présentation alterne, pour chacun des aspects étudiés, une démarche d'ordre théorique et méthodologique puis une illustration offerte par une étude de cas nous conduisant dans divers pays de l'Afrique maghrébine ou sub-saharienne.
La création de valeur
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Appliquer dans l'entreprise cette nouvelle méthode de management, la création de valeur, est indispensable pour :
- Lui donner un sens et une direction,
- Faire participer dirigeants et salariés à sa stratégie et à ses opérations,
- Faire bénéficier dirigeants et salariés de rémunérations importantes,
- Mesurer ses vraies performances économiques,
- Argumenter sa valorisation.
Appliquer dans l'entreprise cette nouvelle méthode de management, la création de valeur, est indispensable pour :
- Lui donner un sens et une direction,
- Faire participer dirigeants et salariés à sa stratégie et à ses opérations,
- Faire bénéficier dirigeants et salariés de rémunérations importantes,
- Mesurer ses vraies performances économiques,
- Argumenter sa valorisation.
La cuisine au thé
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La Cuisine au thé est un livre de rencontre, rencontre entre un chef, une aromaticienne et des passionnés de thé, rencontre entre l'Orient qui cultive le Camellia Sinensis et l'Occident qui vient ici le célébrer à sa manière, rencontre entre tradition et créativité, rencontre tout simplement entre le thé et la cuisine.
La Cuisine au thé est un livre de rencontre, rencontre entre un chef, une aromaticienne et des passionnés de thé, rencontre entre l'Orient qui cultive le Camellia Sinensis et l'Occident qui vient ici le célébrer à sa manière, rencontre entre tradition et créativité, rencontre tout simplement entre le thé et la cuisine.
La Cuisine aux agrumes : 150 recettes parfumées et acidulées
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Découvrez dans cet guide de 258 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, toutes les instructions détaillées vous permettant de réaliser étape par étape les meilleurs plats d'agrumes, classiques ou contemporains : poulet au citron confit et aux olives, tarte au citron vert et crêpes à l'orange toujours appréciées, et de nouvelle associations appétissantes et savoureuses comme la lotte mariné aux agrumes et au poivre, ou la mousse riche au chocolat et au. kumquats glacés.
Découvrez dans cet guide de 258 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, toutes les instructions détaillées vous permettant de réaliser étape par étape les meilleurs plats d'agrumes, classiques ou contemporains : poulet au citron confit et aux olives, tarte au citron vert et crêpes à l'orange toujours appréciées, et de nouvelle associations appétissantes et savoureuses comme la lotte mariné aux agrumes et au poivre, ou la mousse riche au chocolat et au. kumquats glacés.
La cuisine chinoise. Plus de 100 recettes cantonaises, Pékinoise ou Shanghai
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Des recettes, des anecdotes, des cartes, des gestes, des ustensiles et les traditions… En un coup d’œil, toutes les réponses aux questions que l’on se pose ! Quels sont les ingrédients de base ? Quels sont les plats phares et les plats de fêtes ? Comment se déroule un repas au quotidien ? Quel est le secret d’une cuisson au wok réussie ? Quelles sont les bonnes manières à respecter à table ? Comment réaliser de délicieux baozi et des gâteaux de lune ? Margot Zhang et Zhao En Yang vous invitent pour un voyage culinaire unique tout en illustration !
Une invitation à la découverte des coutumes et des saveurs DE CHINE !
Des recettes, des anecdotes, des cartes, des gestes, des ustensiles et les traditions… En un coup d’œil, toutes les réponses aux questions que l’on se pose ! Quels sont les ingrédients de base ? Quels sont les plats phares et les plats de fêtes ? Comment se déroule un repas au quotidien ? Quel est le secret d’une cuisson au wok réussie ? Quelles sont les bonnes manières à respecter à table ? Comment réaliser de délicieux baozi et des gâteaux de lune ? Margot Zhang et Zhao En Yang vous invitent pour un voyage culinaire unique tout en illustration !
Une invitation à la découverte des coutumes et des saveurs DE CHINE !
La Dynamique Mentale: Comment développer vos facultés paranormales
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0 RevueAimeriez vous avoir ce pouvoir ?
- le pouvoir de transformer votre vie
- le pouvoir de transformer votre personnalité
- le pouvoir de transformer vos désirs en réalités
- le pouvoir de libérer le « géant qui sommeille en vous »
- le pouvoir de modifier les croyances qui vous limitent
- le pouvoir d’être heureux
- le pouvoir d’améliorer votre santé
- le pouvoir de transformer instantanément votre mauvaise humeur en gaieté
- le pouvoir de vivre en harmonie avec ceux que vous aimez
Aimeriez vous avoir ce pouvoir ?
- le pouvoir de transformer votre vie
- le pouvoir de transformer votre personnalité
- le pouvoir de transformer vos désirs en réalités
- le pouvoir de libérer le « géant qui sommeille en vous »
- le pouvoir de modifier les croyances qui vous limitent
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- le pouvoir de vivre en harmonie avec ceux que vous aimez
La force est en vous - Livre audio
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Dans cet audio de 04h07 minute au format m4a dédié aux ressources intérieures de l'être humain, à son pouvoir et à sa créativité, retrouvez le style limpide et stimulant de Louise L. Hay.
Dans cet audio de 04h07 minute au format m4a dédié aux ressources intérieures de l'être humain, à son pouvoir et à sa créativité, retrouvez le style limpide et stimulant de Louise L. Hay.
La gestion des accidents de travail. Mode d'emploi - 2e Ed.
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Autant de questions auxquelles l'auteur répond sans détour et avec pragmatisme dans ce guide de 169, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement afin de permettre à l'entreprise de faire face aux situations d'accidents de travail et ainsi réaliser de substantielles économies.
Autant de questions auxquelles l'auteur répond sans détour et avec pragmatisme dans ce guide de 169, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement afin de permettre à l'entreprise de faire face aux situations d'accidents de travail et ainsi réaliser de substantielles économies.
La gestion des compétences: Une démarche essentielle pour la compétitivité des entreprises
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0 Revue- Maîtriser les principes et les méthodes utiles pour identifier et enrichir les compétences
- Gérer les carrières en mettant l'accent sur le développement des compétences individuelles
- Aider les entreprises à identifier les compétences clés
- Maîtriser les principes et les méthodes utiles pour identifier et enrichir les compétences
- Gérer les carrières en mettant l'accent sur le développement des compétences individuelles
- Aider les entreprises à identifier les compétences clés
La gestion des risques 2e Ed.
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En s'appuyant sur les références théoriques et sur de nombreux exemples tirés de l'actualité récente, cet ouvrage de 160 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, apporte des réponses aux étudiants en économie et gestion ainsi qu'aux professionnels du risque.
En s'appuyant sur les références théoriques et sur de nombreux exemples tirés de l'actualité récente, cet ouvrage de 160 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, apporte des réponses aux étudiants en économie et gestion ainsi qu'aux professionnels du risque.
La loi de l'attraction - Les clés du secret pour obtenir ce que vous désirez
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Dans cet ouvrage de 176 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, les auteurs expliquent comment tout ce qui advient dans notre existence, que nous l'ayons consciemment voulu ou non, est provoqué par cette loi parmi les plus puissantes de l'univers : La Loi de l'Attraction - chaque chose attire ce qui lui ressemble. On connaît tous des dictons tels que "Qui s'assemble se ressemble ", "Qu'il en soit fait selon ta foi "- une croyance n'est qu'une pensée qu'on cultive sans cesse. Mais, même si les plus grands maîtres de l'humanité ont fait allusion à la "loi de l'Attraction", elle n'a jamais été expliquée aussi clairement et en des termes aussi pratiques que dans le présent ouvrage de ces deux auteurs de nombreux best-sellers que sont Esther et Jerry Hicks
Dans cet ouvrage de 176 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, les auteurs expliquent comment tout ce qui advient dans notre existence, que nous l'ayons consciemment voulu ou non, est provoqué par cette loi parmi les plus puissantes de l'univers : La Loi de l'Attraction - chaque chose attire ce qui lui ressemble. On connaît tous des dictons tels que "Qui s'assemble se ressemble ", "Qu'il en soit fait selon ta foi "- une croyance n'est qu'une pensée qu'on cultive sans cesse. Mais, même si les plus grands maîtres de l'humanité ont fait allusion à la "loi de l'Attraction", elle n'a jamais été expliquée aussi clairement et en des termes aussi pratiques que dans le présent ouvrage de ces deux auteurs de nombreux best-sellers que sont Esther et Jerry Hicks
La magie de voir grand
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La magie de voir grand présente des méthodes qui fonctionnent, pas des promesses creuses. Le Dr Schwartz propose un programme soigneusement conçu pour que vous tiriez le meilleur parti de votre emploi, de votre mariage, de votre vie familiale et de votre communauté. Il prouve qu'il n'est pas nécessaire d'être un intellectuel ou de posséder un talent inné pour connaître le succès et la satisfaction - mais vous devez apprendre à penser différemment et à modifier vos habitudes. Ce guide de 152 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement vous révèle ces secrets !
La magie de voir grand présente des méthodes qui fonctionnent, pas des promesses creuses. Le Dr Schwartz propose un programme soigneusement conçu pour que vous tiriez le meilleur parti de votre emploi, de votre mariage, de votre vie familiale et de votre communauté. Il prouve qu'il n'est pas nécessaire d'être un intellectuel ou de posséder un talent inné pour connaître le succès et la satisfaction - mais vous devez apprendre à penser différemment et à modifier vos habitudes. Ce guide de 152 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement vous révèle ces secrets !
La maitrise de l'amour - apprendre l'art des relations - Livre audio
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Dans cet audio de 04h44 minutes, l'auteur nous enseigne démontre que notre bonheur ne peut venir que de l'intérieur, et il est le fruit de notre amour. Lorsque nous sommes conscient que personne ne peut nous rendre heureux, et que le bonheur est le résultat de notre propre amour, nous découvrons la plus grande maîtrise des Toltèques: La Maîtrise de l'Amour.
Dans cet audio de 04h44 minutes, l'auteur nous enseigne démontre que notre bonheur ne peut venir que de l'intérieur, et il est le fruit de notre amour. Lorsque nous sommes conscient que personne ne peut nous rendre heureux, et que le bonheur est le résultat de notre propre amour, nous découvrons la plus grande maîtrise des Toltèques: La Maîtrise de l'Amour.
La méthode simple pour perdre du poids
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Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit...
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens, sans obligations, sans interdits.
Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit...
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens, sans obligations, sans interdits.
La motivation au travail: Modèles et stratégies
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Cet ouvrage de 248 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, a pour objectif d'aider ceux qui gèrent les ressources humaines à :
- Comprendre comment se construit la motivation
- Choisir des stratégies motivationnelles adaptées
Cet ouvrage de 248 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, a pour objectif d'aider ceux qui gèrent les ressources humaines à :
- Comprendre comment se construit la motivation
- Choisir des stratégies motivationnelles adaptées
La naturopathie pour mon chat et mon chien
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Ce guide de 79 pages au format PDF, disponible uniquement téléchargement vous propose une approche saine et holistique, tant au niveau de l'alimentation que du traitement des maladies de votre chien ou de votre chat, lorsque le pronostic vital n'est pas engagé, bien entendu. Vous y trouverez des remèdes naturels soigneusement sélectionnés, ainsi que leur posologie, pour traiter les affections les plus répandues. De l'arthrose à l'eczéma en passant par l'obésité, la constipation ou la bronchite chronique, vous pourrez soigner votre animal de compagnie de manière efficace et sans effets secondaires, en ayant recours à l'homéopathie, la phytothérapie ou l'aromathérapie. Et pour que votre animal de compagnie reste en bonne santé, l'auteur vous propose des conseils alimentaires et nutritionnels à suivre au quotidien.
Ce guide de 79 pages au format PDF, disponible uniquement téléchargement vous propose une approche saine et holistique, tant au niveau de l'alimentation que du traitement des maladies de votre chien ou de votre chat, lorsque le pronostic vital n'est pas engagé, bien entendu. Vous y trouverez des remèdes naturels soigneusement sélectionnés, ainsi que leur posologie, pour traiter les affections les plus répandues. De l'arthrose à l'eczéma en passant par l'obésité, la constipation ou la bronchite chronique, vous pourrez soigner votre animal de compagnie de manière efficace et sans effets secondaires, en ayant recours à l'homéopathie, la phytothérapie ou l'aromathérapie. Et pour que votre animal de compagnie reste en bonne santé, l'auteur vous propose des conseils alimentaires et nutritionnels à suivre au quotidien.
La négociation commerciale en pratique 4e Ed.
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Ce livre de 256 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, démystifie nombre d'idées reçues sur la vente pour ne retenir que ce qui a réellement fait ses preuves sur le terrain.
Ce livre de 256 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, démystifie nombre d'idées reçues sur la vente pour ne retenir que ce qui a réellement fait ses preuves sur le terrain.
La PNL - Une méthode de psychologie appliquée pour s'exprimer avec authenticité et communiquer autrement
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Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer ce que l'on veut. Elle insiste en particulier sur le rôle des sens et sur l'importance de l'authenticité dans la communication. Elle expose surtout les techniques grâce auxquelles vous communiquerez autrement.
- Un auteur de référence
- Des exemples concrets
- Des exercices pratiques
Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer ce que l'on veut. Elle insiste en particulier sur le rôle des sens et sur l'importance de l'authenticité dans la communication. Elle expose surtout les techniques grâce auxquelles vous communiquerez autrement.
- Un auteur de référence
- Des exemples concrets
- Des exercices pratiques
Catégories : Communication, Confiance en soi, Connaissances, Le développement personnel, PDF, Programme PNL, Psychologie
La PNL pour les nuls
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Cet ouvrage de 350 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement s'adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel. Ils y trouveront des informations précises sur ses outils (visualisation, rêve éveillé, hypnose, travail sensoriel et linguistique) et leurs applications.
Cet ouvrage de 350 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement s'adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel. Ils y trouveront des informations précises sur ses outils (visualisation, rêve éveillé, hypnose, travail sensoriel et linguistique) et leurs applications.
La porte secrète menant à la réussite
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Ce guide de 135 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, expose, en s’inspirant d’images bibliques, les moyens qui sont les nôtres pour réussir et faire tomber les murailles de Jéricho qui nous en empêchent. Ainsi sera libéré le génie qui demeure en nous et ainsi s’accomplira notre destinée.
Ce guide de 135 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, expose, en s’inspirant d’images bibliques, les moyens qui sont les nôtres pour réussir et faire tomber les murailles de Jéricho qui nous en empêchent. Ainsi sera libéré le génie qui demeure en nous et ainsi s’accomplira notre destinée.
Catégories : Gratuits
La Publicité Scientifique
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Les temps sont venus où la publicité a accédé au rang de science. Elle s’appuie sur des principes établis dont les résultats se vérifient avec une faible marge d’erreur. L’analyse a permis de comprendre les relations de cause à effet. Une méthodologie a été élaborée, dont les procédures ont fait leurs preuves avant d’être confirmées. Nous savons aujourd’hui quelles sont les méthodes les plus efficaces et la façon de mener une action à partir de lois fondamentales.
Les temps sont venus où la publicité a accédé au rang de science. Elle s’appuie sur des principes établis dont les résultats se vérifient avec une faible marge d’erreur. L’analyse a permis de comprendre les relations de cause à effet. Une méthodologie a été élaborée, dont les procédures ont fait leurs preuves avant d’être confirmées. Nous savons aujourd’hui quelles sont les méthodes les plus efficaces et la façon de mener une action à partir de lois fondamentales.
Catégories : Gratuits
La puissance de la pensée, clef du succès
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Ce nouveau livre de M. Swett Marden vient à son heure. Tout semble indiquer, en effet, que l’humanité a faim et soif de ce que nous pourrions appeler “le nouvel évangile de l’optimisme et de l’amour” qui apprendra à l’homme à s’affranchir de son ignorance, de ses faiblesses, de ses
défauts et de toutes espèces de superstitions, ainsi qu’à échapper à l’esclavage de la pauvreté, du mal, de la maladie et de tous les ennemis de son bonheur.
Ce nouveau livre de M. Swett Marden vient à son heure. Tout semble indiquer, en effet, que l’humanité a faim et soif de ce que nous pourrions appeler “le nouvel évangile de l’optimisme et de l’amour” qui apprendra à l’homme à s’affranchir de son ignorance, de ses faiblesses, de ses
défauts et de toutes espèces de superstitions, ainsi qu’à échapper à l’esclavage de la pauvreté, du mal, de la maladie et de tous les ennemis de son bonheur.
La puissance de votre subconscient - Livre audio
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Ce livre audio de 02h02 minutes au format mp3 montre le secret d'une force prodigieuse à votre portée. Cette révélation extraordinaire explique pourquoi la prière a un pouvoir de transformation réel sur notre vie. Les chrétiens, les musulmans, les juifs, les bouddhistes et les gens de toutes confessions peuvent obtenir des réponses à leurs prières non pas à cause d'une formule, d'un rite ou d'un credo particulier, mais simplement parce qu'ils sont réceptifs envers la puissance illimitée de leur subconscient.
Ce livre audio de 02h02 minutes au format mp3 montre le secret d'une force prodigieuse à votre portée. Cette révélation extraordinaire explique pourquoi la prière a un pouvoir de transformation réel sur notre vie. Les chrétiens, les musulmans, les juifs, les bouddhistes et les gens de toutes confessions peuvent obtenir des réponses à leurs prières non pas à cause d'une formule, d'un rite ou d'un credo particulier, mais simplement parce qu'ils sont réceptifs envers la puissance illimitée de leur subconscient.
La pulsion, c'est plus fort que moi
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Qu'est-ce qu'une pulsion ? Quels sont ses mécanismes d'expression ? Sommes-nous tous égaux face à nos pulsions ? Ce guide de 112 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement fait le point sur la notion de pulsion en psychanalyse, en s'appuyant notamment sur les outils que Freud et ses successeurs nous ont légués. En prime, il nous invite à reconnaître et canaliser nos propres pulsions, pour les mettre au service de nos projets et de nos ambitions.
Qu'est-ce qu'une pulsion ? Quels sont ses mécanismes d'expression ? Sommes-nous tous égaux face à nos pulsions ? Ce guide de 112 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement fait le point sur la notion de pulsion en psychanalyse, en s'appuyant notamment sur les outils que Freud et ses successeurs nous ont légués. En prime, il nous invite à reconnaître et canaliser nos propres pulsions, pour les mettre au service de nos projets et de nos ambitions.
La radiesthésie au service de la santé: Les principes de base et leurs mise en pratique
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Ce livre de 261 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement riche en conseils est à la portée de tous. Il est une mine de conseils pratiques et vous apprend a? utiliser l'ensemble des outils radiesthésiques, tels que les différents types de pendules, les baguettes ou encore les rodes masters. Il vous indique les précautions d'emploi, tout en développant votre intuition, et complétant vos connaissances. L'auteur fait remarquer que la radiesthésie doit être démystifiée, elle n'est pas l'apanage de gens initiés. Si chez certains sourciers, bien sûr, ce don est particulièrement développé, chacun d'entre nous peut aussi y accéder et développer son intuition.
Ce livre de 261 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement riche en conseils est à la portée de tous. Il est une mine de conseils pratiques et vous apprend a? utiliser l'ensemble des outils radiesthésiques, tels que les différents types de pendules, les baguettes ou encore les rodes masters. Il vous indique les précautions d'emploi, tout en développant votre intuition, et complétant vos connaissances. L'auteur fait remarquer que la radiesthésie doit être démystifiée, elle n'est pas l'apanage de gens initiés. Si chez certains sourciers, bien sûr, ce don est particulièrement développé, chacun d'entre nous peut aussi y accéder et développer son intuition.
La règle des 5 secondes: Apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono
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Dans cet guide de 228 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, découvrez comment :
1. retrouver confiance en vous ;
2. cesser de douter et de procrastiner ;
3. combattre vos peurs ;
4. arrêter de stresser, de vous inquiéter et vivre plus heureux ;
5. avoir le courage de partager et de défendre vos idées... ... en 5 secondes seulement !
Dans cet guide de 228 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, découvrez comment :
1. retrouver confiance en vous ;
2. cesser de douter et de procrastiner ;
3. combattre vos peurs ;
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La sagesse des anciens - Livre audio
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Ce livre audio de 02h30 minutes au format m4a contient des clés et des vérités qui élèveront votre esprit et vous apporteront, selon vos besoins, réconfort ou inspiration joyeuse.
Ce livre audio de 02h30 minutes au format m4a contient des clés et des vérités qui élèveront votre esprit et vous apporteront, selon vos besoins, réconfort ou inspiration joyeuse.
La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent
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Comment être soi et s'accorder au monde ? Devenir plus aimant et vertueux ? Trouver le chemin de la libération intérieure ? Grandir dans la joie et trouver la sérénité ? Autant de questions auxquelles Frédéric Lenoir, lui-même en quête de sagesse depuis l'adolescence, répond avec sincérité et simplicité dans cet ouvrage de 68 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, nous conduisant à sa suite sur les traces de ses inspirateurs, tels Épicure, Epictète, le Bouddha, Tchouang-tseu, Montaigne, Spinoza ou Etty Hillesum, s'inspirant même de la sagesse des enfants.
Comment être soi et s'accorder au monde ? Devenir plus aimant et vertueux ? Trouver le chemin de la libération intérieure ? Grandir dans la joie et trouver la sérénité ? Autant de questions auxquelles Frédéric Lenoir, lui-même en quête de sagesse depuis l'adolescence, répond avec sincérité et simplicité dans cet ouvrage de 68 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, nous conduisant à sa suite sur les traces de ses inspirateurs, tels Épicure, Epictète, le Bouddha, Tchouang-tseu, Montaigne, Spinoza ou Etty Hillesum, s'inspirant même de la sagesse des enfants.
La sagesse selon confucius en 230 citations
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Retrouvez dans cet ouvrage de 55 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, 230 citations réunies autour des grands thèmes suivants : La sagesse, Le bonheur, La famille, L'âme, La perfection, Le pouvoir, La droiture, La morale, L'humanité.
Retrouvez dans cet ouvrage de 55 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, 230 citations réunies autour des grands thèmes suivants : La sagesse, Le bonheur, La famille, L'âme, La perfection, Le pouvoir, La droiture, La morale, L'humanité.
La santé par l'intestin: 21 jours de menus
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Ce guide de 217 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous permettra de : comprendre, à la lumière des récentes avancées scientifiques, comment votre santé intestinale peut influencer votre état général et vice-versa ; adapter progressivement votre alimentation pour favoriser la prolifération de bonnes bactéries dans votre intestin ; profiter de recommandations claires pour adopter aisément un régime alimentaire semi-végétarien ; planifier facilement vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens flexibles.
Ce guide de 217 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement, vous permettra de : comprendre, à la lumière des récentes avancées scientifiques, comment votre santé intestinale peut influencer votre état général et vice-versa ; adapter progressivement votre alimentation pour favoriser la prolifération de bonnes bactéries dans votre intestin ; profiter de recommandations claires pour adopter aisément un régime alimentaire semi-végétarien ; planifier facilement vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens flexibles.
La semaine de 4 heures: Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux !
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Ce livre de 209 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est un véritable manifeste pour un changement radical de mode de vie.
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La technique du succès: Manuel pratique d'organisation de soi-même
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Ce guide de 188 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est destiné à tous ceux qui veulent mieux gérer leur temps, gagner en efficacité, retrouver leur enthousiasme des premiers jours : une méthode pratique et progressive de développement de ses propres capacités, accessible à tous.
Ce guide de 188 pages, au format PDF, disponible uniquement en téléchargement est destiné à tous ceux qui veulent mieux gérer leur temps, gagner en efficacité, retrouver leur enthousiasme des premiers jours : une méthode pratique et progressive de développement de ses propres capacités, accessible à tous.
La tomate -160 recettes à base de tomate
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Ce livre de 258 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement apprend à choisir ses tomates parmi une quarantaine de variétés, à les préparer et à les conserver. Il propose ensuite de cuisiner des plats savoureux tels la Soupe glacée à la tomate et au poivron, la Salade de tomates, d'asperge et d'oranges, le goulash d'agneau aux tomates et aux poivrons ou la lotte marinée au coulis de tomates. Et pourquoi ne pas accompagner ces mets de sauces, salsas et pains spéciaux à base, de tomates ? Que l'on souhaite cultiver ses propres tomates ou ensoleiller ses repas, La Tomate est un guide précieux pour découvrir ce fruit si généreux et réaliser avec facilité plus de 160 recettes parfumées et inventives.
Ce livre de 258 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement apprend à choisir ses tomates parmi une quarantaine de variétés, à les préparer et à les conserver. Il propose ensuite de cuisiner des plats savoureux tels la Soupe glacée à la tomate et au poivron, la Salade de tomates, d'asperge et d'oranges, le goulash d'agneau aux tomates et aux poivrons ou la lotte marinée au coulis de tomates. Et pourquoi ne pas accompagner ces mets de sauces, salsas et pains spéciaux à base, de tomates ? Que l'on souhaite cultiver ses propres tomates ou ensoleiller ses repas, La Tomate est un guide précieux pour découvrir ce fruit si généreux et réaliser avec facilité plus de 160 recettes parfumées et inventives.
La vie sécrète des chats
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Ce livre de 399 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement nous présente pour la première fois un véritable portrait de l’un des compagnons les plus proches et les plus mystérieux de l’humanité, le Chat.
Ce livre de 399 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement nous présente pour la première fois un véritable portrait de l’un des compagnons les plus proches et les plus mystérieux de l’humanité, le Chat.
Le C en 20 Heures
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Nous avons fait le choix d’un système d’exploitation libre : GNU/Linux et du langage C, très répandu, largement enseigné, et finalement assez simple dans ses constructions. Néanmoins, même si vous n’utilisez pas GNU/Linux, vous pouvez sans risque vous lancer dans la lecture de cet ouvrage. Plus de quatre-vingt-quinze pour cent de ce que vous y trouverez est utilisable sans modification avec d’autres systèmes d’exploitation.
Nous avons fait le choix d’un système d’exploitation libre : GNU/Linux et du langage C, très répandu, largement enseigné, et finalement assez simple dans ses constructions. Néanmoins, même si vous n’utilisez pas GNU/Linux, vous pouvez sans risque vous lancer dans la lecture de cet ouvrage. Plus de quatre-vingt-quinze pour cent de ce que vous y trouverez est utilisable sans modification avec d’autres systèmes d’exploitation.
Le carnet noir du séducteur
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Les méthodes présentes dans ce livre de 48 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement ne sont pas inconnues pour vous, mais vous allez apprendre à appliquer ce que vous savez déjà. Des conseils concrets et pratiques qui après cette lecture vous amèneront à passer à l'action et vous serez alors un séducteur plus efficace. Il est pour ceux qui souhaitent sortir, rencontrer une personne séduisante et sortir avec elle.
Les méthodes présentes dans ce livre de 48 pages au format PDF disponible uniquement en téléchargement ne sont pas inconnues pour vous, mais vous allez apprendre à appliquer ce que vous savez déjà. Des conseils concrets et pratiques qui après cette lecture vous amèneront à passer à l'action et vous serez alors un séducteur plus efficace. Il est pour ceux qui souhaitent sortir, rencontrer une personne séduisante et sortir avec elle.
Le cerveau endommagé - Comment la pollution altère notre intelligence et notre santé
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L'auteur dans cet ouvrage de 413 pages au format PDF disponible en téléchargement uniquement est parvenue à une conclusion inquiétante : les capacités intellectuelles des générations futures sont sérieusement compromises.
On sait que les perturbateurs endocriniens affectent la reproduction et la fertilité, ont une incidence sur les cancers, le développement du cerveau, le métabolisme et l’équilibre énergétique. Des études récentes montrent que le nombre d’enfants atteints de dérèglements thyroïdiens congénitaux, de désordres du spectre autistique ou d’hyperactivité est en augmentation constante.
Et si les causes de tous ces maux étaient davantage environnementales que génétiques ? Quelles solutions pouvons-nous mettre en œuvre pour protéger les enfants, mais aussi les adultes, à titre individuel – mais aussi et surtout collectif ?
L'auteur dans cet ouvrage de 413 pages au format PDF disponible en téléchargement uniquement est parvenue à une conclusion inquiétante : les capacités intellectuelles des générations futures sont sérieusement compromises.
On sait que les perturbateurs endocriniens affectent la reproduction et la fertilité, ont une incidence sur les cancers, le développement du cerveau, le métabolisme et l’équilibre énergétique. Des études récentes montrent que le nombre d’enfants atteints de dérèglements thyroïdiens congénitaux, de désordres du spectre autistique ou d’hyperactivité est en augmentation constante.
Et si les causes de tous ces maux étaient davantage environnementales que génétiques ? Quelles solutions pouvons-nous mettre en œuvre pour protéger les enfants, mais aussi les adultes, à titre individuel – mais aussi et surtout collectif ?
Le chat feng shui
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Ce guide de 164 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement permet de mieux comprendre les chats et de les aider à transformer un foyer en un havre de paix. Et cette expérience ne se limite pas à la maison, elle peut aussi s'appliquer au jardin. Le Chat Feng Shui vous offre la possibilité de créer, avec l'aide de votre chat, un espace de vie où il fait bon se détendre.
Ce guide de 164 pages au format PDF, disponible uniquement en téléchargement permet de mieux comprendre les chats et de les aider à transformer un foyer en un havre de paix. Et cette expérience ne se limite pas à la maison, elle peut aussi s'appliquer au jardin. Le Chat Feng Shui vous offre la possibilité de créer, avec l'aide de votre chat, un espace de vie où il fait bon se détendre.