Dans ce livre audio de 02h22 au format m4a, Pema Chödrön partage une méthode en trois étapes pour nous aider à travailler avec la peur et l’incertitude. Pema nous enseigne que “les racines de la vraie confiance se nourrissent de notre capacité à vivre une amitié inconditionnelle avec nous-même, à nous entraîner à la douceur, et à nous fier à notre intelligence naturelle pour nous frayer un chemin à travers la vie.”
Pema nous apprend que, pour pouvoir être bénéfiques les uns envers les autres – particulièrement durant les périodes de difficultés et de changement -, nous devons avoir accès à la confiance véritable. Contenant aussi bien des prises de conscience réconfortantes et inspirantes tirées de sa propre expérience que des outils pratiques pour votre vie, Confiance inconditionnelle offre une sagesse intemporelle qui vous aidera à cultiver le “courage au cœur tendre” dans toutes les situations.

Dans cet enregistrement de 03h11 au format m4a, l’auteur nous apprends à :

– Adapter son mode de communication à la personnalité de son interlocuteur afin d’établir instantanément crédibilité et autorité ;
– Transmettre clairement et en 10 secondes chrono l’idée directrice de son exposé et capter l’attention de son auditoire ;
– optimiser chaque opportunité professionnelle.